鬱で休職している人・退職した人 55

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256(1): 2013/12/12(木)18:19 ID:MasZLb/8(1) AAS
>>250
ネットは良くないらしいよ
ちょっと試しに一ヶ月ほどネット断ちしてみては？
自分は劇的に良くなったよ
今も一日通算一時間以内にしてるし、週に二日はネットしないようにしてる

257: 2013/12/12(木)18:31 ID:l5LqY8P8(4/4) AAS
>>256
そうですね。良くないのはわかっているので、自制していきます。ありがとうございます。
しかし、日中変動が激しい。死にたい時間と平気な時間が交互にやってくるが、鬱ってこんなものなのですか？