[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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48(2): 2014/01/27(月)22:38 ID:/SXJ2uL1(1) AAS
自分が重度の依存体質であると感じます
恋人だけでなく友人などに対してもそうです
その人が自分以外と仲良くしているなどの行動によって簡単にどん底まで落ち混んでしまいます
それが原因で鬱っぽくなったりすることもあります
とてもつらいので直したいと考えているのですが
こういったことでも病院に行ってもいいのでしょうか
治る見込みはありますか
そうなるのが怖くてここ最近は人付き合い自体を避けるようになってしまいました
とても辛いです
49(2): 2014/01/30(木)01:31 ID:MBRcTEQz(1) AAS
高校生です。
なんか最近、心の調子がすごく良いときと悪い時があります。
今は軽くハイのような状態で眠れないです。
これは単に思春期のホルモンバランスの乱れでしょうか。それとも躁鬱のような物でしょうか…
50: カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/01/30(木)13:16 ID:XoFK8kjk(1/2) AAS
>>47
少々自己中心的だと思いますが病気ではないのでは。
>>48
依存というか独占欲が強い気がします。
個人的には通院レベルではないと思います。
心配なら下記スレで質問なさって下さい。
>>49
気分がハイになると脳ミソが興奮して眠ることができなくなりますよね。
気分の浮き沈みは多かれ少なかれあるものです。
躁鬱めいたものは感じませんが、悩んでいらっしゃるようなら下記スレで質問なさってみて下さい。
51: カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/01/30(木)13:18 ID:XoFK8kjk(2/2) AAS
>>47 >>48 >>49
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★37
2chｽﾚ:mental
★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
2chｽﾚ:utu
52(1): 2014/02/04(火)11:50 ID:iL1GvwP5(1) AAS
少し前、不安感が強くて心療内科に行きましたが
発達障害だと言われて薬を処方されました。
でも次に行って、薬代の事など不安になってあれこれグダグダ堂々巡りした所
医師にとても嫌な態度で追い返されたので、それっきりです。
同じ不安を何度も言うので忙しいのにウザかったのだろうと思います。
今もとても気持ちが不安定で、被害妄想めいたものもあります。
でもあらゆる事が不安で、また受診する勇気がありません。
最近は何をするのもしんどく辛いです。ずっと布団の中にいたいです（出ますけど）。
食欲が無くて5kg痩せました。
また同じ病院に行くべきでしょうか？もうグダグダ不安を垂れ流さないようにするつもりです。
省2
53: 2014/02/05(水)17:37 ID:2bS2x/t8(1) AAS
>>52
他のちゃんとした病院を探しましょう。またはカウンセリング等でもいいと思います。
もっと良い先生もいるはずなので。
不安な感じは、自分や世界を客観的に見れると多少ましになると思います。不安に感じる事が客観的に見て実際起こりうるのかどうかを判断できるようになると怖くなくなると思います。
僕は専門家でもなんでもないので、あくまで個人的な意見です。参考にならなかったらすいません。
54(2): 2014/02/06(木)23:08 ID:hW+cFyfK(1) AAS
大学受験生の女子です。
秋頃から得体の知れない不安が続いています。
しっかり勉強はしてきたし受ける大学は安全圏ばかりにしたので、余裕はあるはずなのに、入試が近づくにつれて気分がどんどん悪くなってきました。
はじめは夜になると不安で寝つきが悪かったり泣いてたりしたくらいですが、年明けくらいからほんとに寝れないし手足が震えます。
人と話すこともうまくできなくなってきました。
食欲はあるのに食べたら吐いたりします。
親に話そうとしたけど怖くてできませんでした。
病院に行ったけど受付で話す前に気持ち悪くなって逃げ出しました。
浪人なのでカウンセラーなども身近にいません。
私はメンヘラなのでしょうか。
省7
55(1): カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/02/07(金)00:16 ID:xBmahC/G(1/3) AAS
>>54
手足の震えは微妙ですが、不安感や睡眠障害（不眠）、食べても吐いてしまう点は気になりますね。
不安感の除去には抗鬱剤や抗不安薬が良いでしょう。
睡眠障害には、大別して以下の3タイプがあります。
このうち、どれが当てはまるかによって処方されるであろう睡眠薬が変わってきます。
（1）入眠困難（寝付きが悪い）→ハルシオンやマイスリーなどの超短時間型眠剤
（2）中途覚醒（寝ている途中で何度も目が覚める）→レンドルミンやアモバンなど、短時間型眠剤
（3）早朝覚醒（早朝に目が覚めて、以後眠ることができない）→ロヒプノールなど中時間型眠剤
「眠れない」とおっしゃっているので、何かしらの睡眠薬は必要でしょうね。
個人的には抗不安薬としてセルシンを、憂鬱な気分を改善させるジェイゾロフト（抗鬱剤）、
省1
56: カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/02/07(金)00:17 ID:xBmahC/G(2/3) AAS
>>54
Sequel. . . あなたがメンヘラなのかどうかは微妙ですが、極度のストレスに悩まされているのでは？
ストレッサー（ストレスの原因）を取り除くことで症状は改善します。
受験生としては、やはり受験が最大のストレスなのだろうと思います。
「安全圏の大学を受けるんだから受かるさ」と自己暗示めいたことができればいいのですが……。
一時的にせよ、受験シーズンだけ通院なさってみてはいかがでしょうか？
初診は緊張するでしょうから、主訴（自分が困っている主な症状）をまとめたメモを持参しましょう。
それを医師に渡し、それをベースに診察を受けるのが良いと思います。
以下、お役に立ちそうなスレッドを貼っておきますので、読んだり質問したりしてみて下さい。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part50】
省5
57: 2014/02/07(金)01:35 ID:5avL+HbN(1) AAS
>>55 ,56
ありがとうございますありがとうございます。
お薬調べてみます。
そっちのスレも行ってみます。
58(2): 2014/02/07(金)01:48 ID:UOE3EkaH(1) AAS
27の女です
過去、見知らぬ人によるレイプ未遂にあった経験があります
こういうのを隠して社会人してる人の雑談スレ…とかありませんかね…
みんなどうやって生きてるのかききたい
ふだんは気にしていないんですけど、
時々夜中にふと思い出して眠れなくなります
眠れないよー
59: 2014/02/07(金)12:27 ID:rXuvhlWO(1/2) AAS
今ある「うつ」が消えていく食事
功刀浩(国立精神・神経医療研究センター 神経研究所疾病研究第三部部長) 監修
発売日： 2014年02月01日 定価： 740円（本体705円）
ISBN： 978-4-8376-6298-3 外部ﾘﾝｸ:www.makino-g.jp
60: 2014/02/07(金)12:32 ID:rXuvhlWO(2/2) AAS
>>58
犯罪被害者支援室
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.npa.go.jp
認定NPO法人 全国被害者支援ネットワーク
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nnvs.org
61: カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/02/07(金)22:29 ID:xBmahC/G(3/3) AAS
>>58
メンタルヘルス板・メンヘルサロン板で関係がありそうなのは下記2スレッドでしょうか。
レイプなど性的虐待が心の傷になってる人25
2chｽﾚ:utu
レイプされた子にかけてあげたい言葉
2chｽﾚ:mental
相談したいことがある場合には下記スレがあります。
★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
2chｽﾚ:utu
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★37
省1
62(1): 2014/02/14(金)14:20 ID:+Q8I1bxj(1) AAS
紫外線恐怖症のスレってありますか？
63: カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/02/14(金)19:32 ID:WRJVJY44(1) AAS
>>62
「恐怖」をキーワードにしてメンタルヘルス板とメンヘルサロン板を検索してみましたが、
適当なスレがないようですね。
「紫外線恐怖症」単独でスレを立ててもスレが伸びない気がするので、
たとえば「光線恐怖症」などと間口を広げてスレを立てるのが良いかと。
64(3): 2014/02/16(日)00:19 ID:8EdFCjgS(1) AAS
長い間鬱でパキ服用してきました。最近寝る前に漠然とした気が狂うのではという不安があり困ってます。
日中はありません。
長年独りぐらしですが最近独り言が増えた気がします。それも気になってます。
私はくるいかけてるんでしょうか。身内にメンタル病気もちがおり自分も狂うか不安です。
65(1): 忍法帖【Lv=2,xxxP】(4+0：5) 2014/02/16(日)23:12 ID:nG1Ccq8p(1/2) AAS
>>64
独り暮らしだと、夜は静かになって思考が自分の内面に向かうものです。
そんな時に、気が狂うのでは、という風に考えてしまうのではないでしょうか？
日中は色々とやる事が有って忙しさの余りに自分の事を考えて居られませんから。
独り言だって自分で意識している内は独り言ではありません。
独り言という物は他人に指摘されて初めて気付く物です。
本文が長いと怒られるので分割します。
66(1): 忍法帖【Lv=2,xxxP】(4+0：5) 2014/02/16(日)23:18 ID:nG1Ccq8p(2/2) AAS
>>64
何か悩みや心配事があって、気が狂いそう、そう思うのではないでしょうか？
下記スレッドで相談してみるとアドヴァイスを貰う事が出来るかも知れません。
新参者なのでリンクを張る事ができないので検索してみて下さい。
★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
※メンタルヘルス板：テンプレート>>3を参照
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★37
※メンヘルサロン板：テンプレート>>2を参照
67(1): 2014/02/17(月)13:17 ID:uo7k3Hf9(1) AAS
>>65ありがとうございます。64です。
一人暮らしは独り言がありえる、夜は内省的になる、そういってくださってから気持ちが楽になりました。スレいってみます。
本当にありがとうございます。
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