[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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127(1): 2014/06/21(土)20:22 ID:sddCRlpk(1/2) AAS
自分が精神的に病んでるかどうかは分からないのですが、最近悩むことが増えたので相談させていただきます
まず、言いたいことがあるのにうまく言語化出来なくてどもってしまうことが増えました
語彙力も低下しているように感じます
薬や違法薬物などは服用していません
また、自分という人間がよく分からなくなってきました
人と話してる時に人と話してる自分を自覚してしまい自然な振る舞いができません
話す時だけに関わらず色んな場面でそのようなことがあります
また、他人がみんな何かを偽って生きてるかのように思えてしょうがなくなりました
そして自分も何かを偽ってるような気がしてきてしょうがなくなります
自分が好きでやってることですら何か気持ちを偽ってるような気さえしてきます
あと、何でもかんでも他人と比べてしまうことが増えました
自分が充実しててもSNSなどを見て他人より幸せじゃないと思ってしまうととても気持ちが落ちます
そして、ある程度充実してる自覚はあるのに未来に不安しか感じなくなってしまい、ほぼ毎日死ぬことを考えてしまいます
夜寝て朝起きる前に死ねたら幸せなのにと時々考えます
自分が今よりも辛い状況に陥ったら、耐えきれなくて死ぬと思います
他にも色々ありますが今のところ思いつくのはこの辺です
自分は大学生ですが、これは思春期ゆえに起こることに過ぎないのでしょうか？
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