[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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433(3): 2014/10/26(日)01:49 ID:20zMJus8(1) AAS
６月途中から鬱で休んでます。
原因は色々ありますが思い当たるのは以前から合わない(威圧的)自分より年上で社歴も長い部下との衝突です。
ただ人事課には本当の事は言えず、ズルズルとここまで来てしまいました。
ここに来て回復したのでそろそろ社会復帰(転職)したいのですが傷病手当金受給してるので今はどの様に動いていいかわかりません。
このような場合どこに聞けば詳しく教えていただけるでしょうか？
434(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/10/26(日)03:55 ID:mY5pvChs(1/3) AAS
>>433
まずは社会復帰を焦らず、年内は心身を休めたほうがいいと思いますよ。
傷病手当が切れるまで最長18ヶ月間あることはご存知と思います。
一人暮らしなら貯蓄などの経済状況が厳しいかもしれませんし、
ご家族と同居の場合は「いつまで仕事に就かずにブラブラしているのか？」と風当たりがキツいし、
配偶者やお子さんがいる場合はそうそう長く休んでいるわけにはいきませんが。
精神科や心療内科に通院していらっしゃるなら、就労可能な状態にあるか主治医に相談です。
次に相談するならハローワーク（HW）でしょうか。
オープン（鬱であることを会社に話すこと）であれクローズ（病気を隠すこと）で就職するにせよ、
HWには障害者担当の窓口があり、会社がブラック企業かどうかなどを相談できる場合があります。
省2
435(2): 2014/10/26(日)04:27 ID:LUlv03DJ(1/2) AAS
>>428
>>429
親の考えはだいたいわかっていて、いつも言われているし親が話し合っている会話も聞こえてきます
私の望みや考えとは正反対なのと訴えてもクズ扱いされるだけなので何も言えなくなっています
拒食気味なのも自分から言ったら疑われるのではないかという気持ちもあります
自分なりに調べた結果、拒食の方は拒食であることを認めないし自ら病院に行く人も少ないし過活動だといいます
私はぐったりしている日も多いし運動量は多くありません、ただ少食なだけです
これをハンストのように捉えられたらまた我儘だと思われるのではないかと思って自分から言えません
でもこのまま入院とか過食に移行したりして太るのは耐えられないので、早く医師には気付いて欲しいと思います
自分から訴えたら自ら病気になろうとしているなどと親に言われるし医師にも信じてもらない気がするのです
省2
436: 2014/10/26(日)05:36 ID:jpp48r/g(1) AAS
>>433
産業医はいませんか？配置転換が実現すれば、元の会社で働きたい？
ならば、悩みを打ち明けて、復職の環境を会社に整えてもらうのが気分的に楽。
とにかく退職したいなら、時期の目安を会社に伝え、かつ転職活動するのが、
諸手続き面はスムーズとおもた、事務的にw
437(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/10/26(日)05:49 ID:mY5pvChs(2/3) AAS
>>435 >>427 >>424
辛辣な言葉を浴びせたりクズ扱いされるぐらいなら、放っておいて欲しいんですよね……。
適応障害についてはともかく、拒食は理解してもらえず「メシを喰え」と言われるだけでしょう。
拒食傾向の人についての理解はご指摘の通りで、
ご自分で拒食傾向にあると自覚していらっしゃるなら、あなたはまだ良い部類と言えます。
グッタリして運動量が少ないと、「もっとシャキッとしろ」・「運動せい」と言われるんですよね。
まぁ、このあたりは自分で罹患してみないと分からないことなので、究極的には理解されないかと。
この際、可能な限り親御さんの言動はスルーしたほうが良いと思います。
急激な体重減少が起き、言葉は悪いですが骨と皮だけにならない限り、主治医は気付かないかも。
入院は「クスリ漬けにされるのでは？」と思えて怖いのですが、心配するに及ばないと思います。
省4
438(1): 2014/10/26(日)17:58 ID:LUlv03DJ(2/2) AAS
>>437
ありがとうございます
もともとぽっちゃりだったのでかなり体重は減って今は標準体重の七割くらいです
六割くらいになったら自分から言っても信じてもらえるでしょうか
しかし六割となると入院もすすめられるかもしれませんよね…それは絶対嫌です
食べさせられるのと自由がなく何もできないのが嫌なんです
どうせ体重増やさなきゃならないなら自分の好きなものを食べてストレスフリーで増やしたいです、今はそれができませんが
439(1): 2014/10/26(日)18:58 ID:msEncJxS(1) AAS
>>434
ありがとうございます。
実家で母と二人暮らしですが母も来月で退職、さらに住んでる借家も老朽化により出なくてはいけないのです。
そのために早めに働きたいのもありますが現在まだ職場に籍があり色々迷惑かけてると思うと悩んでしまうと言った感じなのです。
それに身体も早めに社会復帰して慣らしたいのです。
440: カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/10/26(日)19:57 ID:mY5pvChs(3/3) AAS
>>438 >>435 >>427 >>424
太っているか痩せているかの判断は、BMI、体重÷（身長m×身長m）で18〜20あれば、
問題ないような気がしますが、私は摂食障害の専門家ではないので……。
標準体重の6割になったら主治医に話を持ちかけたほうがいいと思いますよ。
確かに好きなものを食べて徐々に体重を戻すのがいいような気がしますが、ブッ倒れないで下さい。
精神的に落ち着いて、余裕が生まれたら食事量は増えていくんじゃないでしょうか？
>>439 >>433
そういう事情がおありなら、早めに復職せざるを得ないのかもしれませんねぇ。
でも、会社のことは気にせず迷惑をかけていると思わず、しっかり休めばいいんです。
仕事が原因で精神的に参ってしまったわけですし、良い意味で会社に甘えてみて下さい。
省4
441: 2014/10/26(日)21:05 ID:bbgYgts5(1) AAS
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省15
442(3): [age] 2014/10/29(水)02:37 ID:8VBor6OT(1/2) AAS
愚痴＆悩み…というか不安と少しの怒り。
長いことパニック障害で、心療内科にてソラとメイラックス少量等軽い薬で誤魔化して殆ど自力で治して来たのだけど、
身内の不幸や私に不運が重なって再発、ペットロスも追加で恐怖や不安が倍増
さらにそのタイミングでずっと診てもらって勇気づけてくれていたおじいちゃん担当医が体調不良で引退
60代頭くらいの男性医師にかわった。デパスを処方されて昼と寝る前に飲む感じで、もっと具合が悪くなったら頓服ですぐ飲めと言われてた。
先日の通院日に「親が薬依存にならないかと過剰に言ってきてちょっとストレス」と話したら
「はぁ〜、でもこのくらいの量じゃねぇ。いつも飲んでるの？」と訊かれ、は？と思いつつ「出かける時は飲んでます」とこたえたら
「出かける前に飲んでるの？じゃあ依存症気味だね〜」と言われた。「でも出先で具合悪くならないように…」と話したら
「具合悪くなったら怖いから不安で飲むんでしょ？じゃあ依存症気味だ」と言われた。
不安を記憶させたら良くないから早めに飲んでいけと言われたのに、何言われてるんだろうってポカーンとしてしまった。
省3
443(1): 2014/10/29(水)03:11 ID:szCFEiAW(1/2) AAS
仕事のことで悩んでいます。スレ建てるほどではないのですが誰かに話を聞いてほしいです。
444(2): 2014/10/29(水)04:20 ID:7ZsBxJ8g(1) AAS
>>442
他に精神科医はいます？いたら、チェンジが良さそう。いなかったら転院みこんで
セカンドオピニオンは？カルテはどうにかなるし、新しい先生には読みづらかったりする。
転院なら紹介状くらいで、心機一転で
>>443
語ってスッキリならメンタルサロン板が雑談向きです。
助言も、という含み込みなら、この板のスレタイを「仕事」で検索してみて
好きなのに書いてみては。初めて書く、と出だしに付けると入りやすいですよ
445: 2014/10/29(水)04:30 ID:szCFEiAW(2/2) AAS
>>444
ありがとう。おかげで視点が広がりました。
446(2): 442 2014/10/29(水)12:28 ID:8VBor6OT(2/2) AAS
>>444
レスありがとうございます。通院しやすい範囲で良さそうな心療内科はありません
前に上に書いたおじいちゃん先生（院長）が病気で休診中の時にとびこみで最寄りの「メンタルクリニック」二軒に行きましたが
一軒は中年男性医師、初診からいきなりSSRIを処方、吐き気が酷いと連絡すると「副作用の吐き気なんてめったにおこらないものだ」と叱られ
さらに「僕のカウンセリング受けた方がいい、自費負担だけど」と執拗に言うような医師ですぐに行くのをやめました。
もう一軒は若い女医、度重なった不幸がきっかけで再発した話をしたら「妄想じゃありませんか？」と疑われるという
よりにもよって二軒（開業医ですがわりと大きな病院です）ともはずれを引いてしまい、新しく探すのが怖いです。
ちなみにおじいちゃん院長先生が引退した時に、転院も考えてるし紹介状はどうなるかを受付に聞いたら
そのクリニックには数名他の医師もいるため、そこから選べと言われ今の先生（現院長）になりました。
そこで他の医師も試してみるのが良いですかね？ちなみに他の医師は全員若い医師・女医です
447(1): 2014/10/29(水)14:37 ID:v4+OeGid(1/2) AAS
臨床心理士、精神科医の資格を持たない人が
対面で相談の場合三時間三万円
スカイプやラインでは二時間八千円で
メンタルの相談受け付けると宣伝してるんだけど
これって違法にならないんですか？
症状を改善させるのにかなり自信があるらしいです
448(1): 2014/10/29(水)21:20 ID:ipux40Ub(1) AAS
>>447
料金的には何の問題もないでしょうね。
（漫画のブラック・ジャックも、料金的には合法です）
表記のほうは実物を見てみないと何とも言えないです。
合法かどうか、細かいことは、ここ↓の住人さんのほうが、メンヘル板より詳しいと思います。
法律相談板 2ch板:shikaku
449: 2014/10/29(水)21:30 ID:v4+OeGid(2/2) AAS
>>448
ありがとう
450: 2014/10/29(水)23:09 ID:LoPoCAO6(1) AAS
臨床心理士も民間資格の一つで、
ある程度の教育を受けた人であればそれほど難しいという訳ではなさそうです。
しかし、一応それで食べている人でしょうから、
普通の専門家だと思って問題ないでしょう。
ただ、医者にも悪いことをする人がいるように、．．
451(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/10/30(木)02:12 ID:77pqR64I(1) AAS
>>446 >>442
パニック障害に限らず、鬱病・鬱状態、その他の診断で初診からSSRIを処方する場合はありますよ。
ですからSSRIの処方自体は悪くないと思うのですが、副作用の吐き気への対応はマズいですね。
通院しやすい心療内科を探していらっしゃるなら、まずは今の通院先を攻めてみましょう。
最初は今のクリニックの他の医師に全員に当たってみることをお勧めします。
それでも納得できない場合、多少通院の便を犠牲にしても、いくつか病院に当たってみて下さい。
転院も含め、医師を変えるのはある意味「博打」というか「賭け」なのですが、
相性が良い医師に出会えるかどうかは「ご縁」なので、間口を狭めないほうが良いと思います。
なお、何度か転院してみて思うに、カルテは処方の変遷を見る以外あまり意味をなしません。
処方の変遷は「おくすり手帳」を見れば分かるので、カルテの重要性はさらに低くなります。
省3
452(1): 2014/10/30(木)04:03 ID:p+ni3CZ6(1) AAS
>>446
初診で一般の内科に行ってみませんか？
胃に来るなら、消化器内科あたりがいいかな。あなたの処方薬は、出せますよ。
ちょっとやらしいウラ話なんですが、王道をいく内科は、どれを専門に診てるかで
格がありまして、心療内科はかなり下に見てる。(内緒ですよw
あなたが相談に書いておられる悩み、一般の内科の先生に伝えましょう。
吐き気の副作用の話が取っ掛かりやすいかな。なるたけ、単一の診療科で
やってるところで人気ありそうなクリニック。話しやすい先生なら、かかりつけにして、
ついでに、インフルワクチンでも(^_^)GoodLuck
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