[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)

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524: 優しい名無しさん [sage] 2014/12/01(月) 15:56:50.83 ID:c9MWkeZL 体が痙攣して医者から解離性障害と診断されていますが その他に腰の病気でニートしていて運動は軽い筋トレしています 不定期にあまり寝れない一週間がやってきますいつもは8〜10時間寝ていますがこれがやってきますと4〜5時間ほどになります 厄介なのは体は眠くてボヤボヤして布団に入って目をつぶっていると数十分後には何故か目が覚めますその後も30〜60分ほど目をつむりますが無理です その後に筋トレなどしてるとまだ眠くなりますが目をつむると目を覚めます これが始まりますと1週間ずっと眠くてきついです 今も眠くて寝たいです 原因や少しもでも解消できる方法があれば知りたいです 19歳の男です お願いします http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/524

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