[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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614: 2015/01/25(日)23:22 ID:j8uqJ7JH(2/2) AA×
>>613


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614: [sage] 2015/01/25(日) 23:22:50.44 ID:j8uqJ7JH >>613 生活リズムは仕事をしていた頃の朝起きる時間と寝る時間に合わせて みるのが良いと思います。初めは無理矢理になりますが その方が復職した時に楽ですからね。 眠れないのは休職しているんだと罪悪感からくるストレスのせいかな？ 心拍が上がるのもそれが原因かも？曖昧ですいません 喉の方は医者に行ってみてもらった方がいいと思います。 早めに行くのが良いかと。では。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/614
生活リズムは仕事をしていた頃の朝起きる時間と寝る時間に合わせて みるのが良いと思います初めは無理矢理になりますが その方が復職した時に楽ですからね 眠れないのは休職しているんだと罪悪感からくるストレスのせいかな？ 心拍が上がるのもそれが原因かも？昧ですいません 喉の方は医者に行ってみてもらった方がいいと思います 早めに行くのが良いかとでは

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