[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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616(1): 2015/01/26(月)05:22 ID:t/oTka/4(2/2) AAS
なんと書いていいのか分からないので、おかしいと指摘されたところを箇条書きで書かせていただきます。
・夜は殆どが眠気があっても寝れない
・夜寝れたとしても昼眠くなり長く昼寝をする
・一日の合計睡眠時間は10時間〜12時間
・深夜になると過去の嫌な事(いじめ等)を一気に思い出して泣く
・夜に突然胸に不快な感覚がして全てが絶望的だと思い気分が沈む
・その嫌な事に関わった人間への執着心が酷い(ブログ等をネットで見つけ出して監視)
・いきなり不機嫌になったりテンションが上がったり気分に波があり過ぎる
・頭の中で別の自分(別人？分かりません)の声が響き、自分の行動思考容姿すべてを罵倒する。またそれとは別の冷静で客観的にこうだろうああだろうという声も響く
・周りが怖く一人での外出が困難(旦那以外との外出は殆どしません)
省13
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