[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 88 (1001ﾚｽ)
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769(3): 761 2013/12/27(金)22:18 ID:+CgeVl6r(2/2) AAS
皆さんご意見ありがとうございます。
自分はここ数週間やる気に満ち溢れていて、ポジティブな思考だったのに
ある身近な人の発する威圧的な態度や言動が影響して、現在数日間精神的に参っている状態
（とはいえ、ネットができて文章が書ける時点でかなりの軽度なのでしょうが）
になってるのですが、
そのようなある具体的な出来事がきっかけで鬱状態になるのは誰しも起こりうることで、
自分は本当は双極性障害などではなく、単に性格の問題や甘えではないのかと自問自答した末、
私と同じような躁鬱の発症パターンも存在しえるのかと思い質問した所存です。
長文すみません。
770: 2013/12/27(金)22:52 ID:myNlVY89(3/3) AAS
>>769
いい事があればよい気分になり嫌な事があれば落ち込むのは普通の事なんだけど
普通の人はうまくコントロールできてるところを
気分障害だと上手い具合に感情の調節がきかないんだよ
上がりすぎたり落ちすぎたり長引きすぎたりして普通とはいえない
ただ双極の人だって鬱まで行かなくても嫌な事があれば当然しばらく気分悪くなるだろうし
躁まで行かなくても嬉しい事があればしばらくルンルンしてるだろう
転じてるかのラインの見極めは難しいんじゃないかな
なんか楽しんだり落ち込んだりするのが禁じられてるような気分になるよ
感情が生まれることに罪悪感を感じる
771: 2013/12/27(金)23:03 ID:Yl6TtvD4(1) AAS
>>769
双極の本には最初はきっかけがあるけれどそのうちにきっかけがなくても繰り返すようになるって書いてあった
772: 2013/12/27(金)23:16 ID:zizAk0oX(1/2) AAS
他人と少しでも親しくなるとそれだけで軽躁になる
感情制御が困難になって自分に苛々する
なんでわかってんのにできないのかわからん
薬だってちゃんとのんでるのに
773: 2013/12/27(金)23:37 ID:eRMIfH0e(2/2) AAS
>>769
躁と鬱は特に理由なくおこるけど、それとは別に具体的なことにも弱いな
昔なら寝て起きたら気分回復してたのが全然駄目
774: 2013/12/27(金)23:58 ID:zizAk0oX(2/2) AAS
私も本当に言った本人はなんてことなく言ったことだったとおもうんだけど
その人の一言に過剰に反応して
しばらく躁と鬱がごちゃまぜになって
しんどい時期があった
感情のコントロールが困難
生きにくい
775: 2013/12/28(土)00:31 ID:qQim4Xy1(1) AAS
本当生きにくいね
どこで間違えたんだろう
生まれた時点でこうなる運命だったのかな
それとも子供の時にもっと頑張ってればよかったのかな
776: 2013/12/28(土)00:36 ID:SpXWXaNQ(1) AAS
考えても仕方ない、時間は前にしか進まない。
777: 2013/12/28(土)00:40 ID:mKTjdHPT(1) AAS
そこは考えても無駄だよな
答え出ないしやり直しも出来ない
薬飲んで迷路から抜け出さないと
次の機会にうまく遣れる様に準備はしている
778: 706 2013/12/28(土)00:50 ID:kmX0c2Jx(1) AAS
健常者も明日は我が身と思う。
理由は、自分は複合的過ぎて、なんとも言えないなぁ。
そういう生き物だけど、生きるとだけ覚悟しようとしてる。
779: 2013/12/28(土)00:55 ID:dyMJe8ax(1) AAS
自分は若い頃の夜更かし徹夜が良くなかったと後悔している。
あの時は寝不足のハイな状態をむしろ楽しんでいたからなー。
確実に精神を蝕んでいたと思う。
780(1): 2013/12/28(土)02:18 ID:vkpQOgKc(1) AAS
>>726
>>732
>>735
ナマポなんでクレカ持てないんです… orz 手持ちデビットカードです。
12月は珍しく(本当に珍しく) 躁のハイ状態になって 12/10の時点でお小遣い全部使って、
12/20に手元の金になりそうなの全部ヤフオクで売ってなんとか 年内乗り切れそう。
amazonとヤフオクばっかりやってる orz
781: 2013/12/28(土)03:01 ID:QzXumWVb(1/2) AAS
何を持って躁鬱病なのか、何を持って健常者なのか、境界が分からなくなった。
元気なら躁。沈んでいたら鬱なら、世の中の人は全員、躁鬱病だ。
もう薬に振り回されるのは嫌だ。
782: 2013/12/28(土)03:33 ID:l5lBtNH5(1) AAS
>>780
買いたくなったらPCから離れてスクワットをする 疲れてどうでもよくなることが多い
783: 2013/12/28(土)04:02 ID:qQpzbzxl(1) AAS
俺も腹筋鍛えてウェスト絞ろうかな
ラミクタールで元気でたと思うけど何もやる気が起きずただ眠気が来るまで目が冴えてる状態
でも買った小説とか動画とか見るきが起きない
どうすりゃいいんだろ
784: 2013/12/28(土)04:26 ID:QzXumWVb(2/2) AAS
仕事納めで早めに上がれたにも関わらず、部下に付き合って夕飯おごって、
ケーキおごって映画観てと財布代わりに使われてヘトヘトになって帰宅。
嫁や子供らと会話する気力もなくなった。
仕事で精魂尽き果てた。閉鎖病棟入院したり、夜中に突然外出したり、精神的にボロ雑巾。
来年こそは"普通"に生活したい。
785: 757 2013/12/28(土)04:50 ID:yOlTwKaV(1) AAS
>>758>>759
有難うございます。
スレをざっと見ましたが、私と同じような症状の方が多いようです。
私も躁状態の時は気分はとても良いですが、トラブルを起こします。
786: 2013/12/28(土)14:30 ID:bQR0YY99(1) AAS
この１ヶ月躁なのか切り替わりなのかフラットなのか
治ったのかと思うほど体調も良くて
元気だったのに年末になるにつれ
なんだか疲れてきて
体調不良になり仕事も何もする気がなくなって
睡眠薬も効きにくくなってきて眠れないと気分が落ちて
もう飛び降りしようかって考えがでてくる
ただの切り替わりだったのかな
やっぱり治らないんだ。。
787: 2013/12/28(土)16:36 ID:pM5O24eC(1/2) AAS
クレカ、Amazon楽天より意外とコンビニで少額使う事が多いわ。
クレカで借りたら延滞金かからないように今月中(年金日同日とか)に返してる。
作業所の年末年始休みは郵便局でバイトだが、深夜勤に備えての昼寝ができなかった…
788: 2013/12/28(土)16:38 ID:pM5O24eC(2/2) AAS
同日じゃなくて当日。
通じるからまあいいか。
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