[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 89 (1001ﾚｽ)
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608: 2014/01/19(日)12:28 ID:7SgKIxAN(1) AAS
動けないから宅配弁当。
かろうじてPCできる時に注文。
まだ1週間と少しなのに家族に飽きたと言われた。
なのに家族は買い物に行ってくれないしおかずも作ってくれない。
やっとご飯は炊いてくれるようになった。
609: 2014/01/19(日)12:39 ID:NdU6/W5Y(1) AAS
>>607 たまにあるよ、そんなこと。争点というより鬱解脱序幕なんじゃ？
自分は復讐計画を立てたくなるほど過去の怒りがよみがえってきて困る
ドロドロの感情が躁にスイッチ入るパターンだから
610(1): 2014/01/19(日)13:52 ID:S3w0WboZ(2/4) AAS
>>605
そういうところからリハビリ始めたよ。
コンビニに行く、電車に乗る、会社行って時短勤務する、勤務時間延長するって感じでリハビリを進めていった。
並行して食事療法で肝臓系代謝系の異常も治した。
で会社帰りにジムに行けるようになった。
来月からは会社帰りに英会話始めることにしてる。
611: 2014/01/19(日)15:01 ID:BZm5RvkT(1) AAS
人生悔いばかり
でも現実限界、死にたい
働きたい、また働きたかった
ひとりで生きたかった
絶望
612: 2014/01/19(日)15:23 ID:Fa8QLfp4(1) AAS
恋人ができたんだが躁による性的逸脱行為の前段階的なものなのか
それとも自然に出来たのかわからない
5年以上恋人と呼べる人はいなかった
その間に病気になった
もう一人で生きていくと決めていたはずなのに
恋愛という精神状態が不安定になる可能性が高い
ようなことをしてしまっていいものなのかわからない
その人と一緒にいると気持ちは安らぐが一緒でないと危うい
613(2): 605 2014/01/19(日)15:36 ID:pZE+UVFN(2/3) AAS
>>610
段階を踏んでリハビリすればいいのは分かる、
リハビリはやるべきだし自分もやりたい。
が、実行しようとするとくじけてしまうんだ。
やる気が起きないというか。
それで自己嫌悪して落ち込む悪循環。
614(1): 2014/01/19(日)15:55 ID:S3w0WboZ(3/4) AAS
>>613
リハビリメニューは医者と相談して決めたよ。
リハビリの初期は「朝、布団から出る」から始めたよ。
それが出来たら「朝食を食べる」に進んだ。
そして「顔を洗って歯を磨く、体重を測って朝食」と進んでった。
そういうレベルはもうクリアして、コンビニで停滞中なのかな？
615(1): 2014/01/19(日)16:23 ID:a8umXN5o(1) AAS
一周回って、 躁って一体なんなんだ。 体や考えはうつだけど、行動は日常的な買い物とかはできてしまう というのも躁になっちゃうの？
616: 2014/01/19(日)16:41 ID:S3w0WboZ(4/4) AAS
>>615
自分の躁がどんなものか医者と話し合ってないの？
そして躁の兆しが分からないと、適切な薬調整出来ないから大変じゃないの？
DSM的には、以下の項目が4つ以上該当する状態が一週間続いて、入院が必要な状態なら躁と分類。
4日以上継続するが、入院は必要ない状態なら軽躁と分類。
１） 気分が良すぎたり、ハイになったり、興奮したり、調子が上がりすぎたり、怒りっぽくなったりして、他人から普段のあなたとは違うと思われてしまう
２） 自分が偉くなったように感じる
３） いつもよりおしゃべりになる
４） 色々な考えが次々と頭に浮かぶ
５） 注意がそれやすい
省2
617(1): 2014/01/19(日)19:39 ID:CqmpXYH0(1/5) AAS
何とかシャワー浴びれた。
本も読めない、携帯も弄れず、ただボーッとしてるだけの土日。
明日から3週間は昼夜通しで仕事漬け。
618: 2014/01/19(日)20:22 ID:2ib/vpaR(1) AAS
>>617
自分も明日からハードスケジュールが続く。
お互いに無理せずいこう。
辛かったらここで弱音吐くよw
619: 613 2014/01/19(日)20:38 ID:pZE+UVFN(3/3) AAS
>>614
寝たきり
↓
3か月前に躁転、復職
↓
オーバーワークで鬱落ち
↓
コンビニ通いがやっと
こんな感じ。
医者は5分診療だからリハビリ計画なんて
省1
620(1): 2014/01/19(日)20:44 ID:CqmpXYH0(2/5) AAS
特殊な仕事で有資格者が自分しかいないとかふざけてるとしか思えない。
俺が倒れたら業務自体がストップするから這ってでも出ないといけない。
621: 2014/01/19(日)21:19 ID:i+KIT0zf(1) AAS
明日作業所だけど風呂入らず行くわ、ごめん。
もう眠剤飲んでるし。
翌朝時間があったら制汗シートで拭くわ。
>>620
職場で座ってるだけとかできないのかな？
職場は求人票を出すべきだよね。
詳しくは訊かないけど、無資格で入社した新人に取得させられる資格と職場だったらいいよね。
622(1): 2014/01/19(日)21:45 ID:CqmpXYH0(3/5) AAS
後輩に資格をとらせたいんだけど、あればいいってもんでもなくて、実務が出来なきゃ意味が無い(´･_･`)
見積から立会いまでこなせるのが病気持ちの自分だけという。
623(2): 2014/01/19(日)21:54 ID:VZluAURp(1/2) AAS
>>622
建築士の人？違ってたらごめん。
自分は二級持ちで、去年学科受かって一級目指してるところ。
でも、やっぱりこの病気があると、しんどくてね・・・。
けど、もし今の会社から解雇されても、
一級もってれば少し会社の選択の幅が広がるだろうと考えて、頑張ってる。
自分はその後輩さんみたいに、実務が弱いけどね。
けど、この病気持ってて建築の仕事はキツイね。
624: 2014/01/19(日)21:58 ID:6G9rMuFX(1/2) AAS
>>623
頑張ってください。
私なんかもうどこにも行けない。でも職探し顔晴る。
625: 2014/01/19(日)22:01 ID:Z4Tfl6RF(1) AAS
やばい躁転してきた。
頭が妙にふわふわしているような感じでフットワークが軽くなってる。睡眠も4時間とれば十分。調子がいいだけのように思えるが、落ち着かなくて体が震えてて明らかに普通じゃない。
考えが次々思い浮かんできてじっとしていられない。今金欠だから助かってるが、もし金があったら散財してそう。
あしたメンクリだけど薬ふやされそう。てかむしろ増やしてほしい。
626(1): 2014/01/19(日)22:37 ID:CqmpXYH0(4/5) AAS
>>623
建築士ではないけど、建築関係。ってか設備関連です。
会社のメインの仕事はいいんだけど、今までサブでやってた仕事が忙しくなってきて、有資格者が自分しかいない。
逆に辞めてもこの仕事を客ごと持って行ける。こんなわけわかんない病気だから、続けられるか怪しいけど。
627: 2014/01/19(日)22:44 ID:VZluAURp(2/2) AAS
>>626
仕事辞めて社長になるの？
それはどう考えてもこの病気じゃ難しそうな・・・。
社長になったら今の技術的な業務だけじゃなくて
他にも雑務いっぱいあるだろうし。
代表者には鬱転も躁転も厳しい気がするなぁ。
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