[過去ﾛｸﾞ] アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part21 (1001ﾚｽ)
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1(5): 2014/03/28(金)23:49 ID:g+5FGXfk(1/4) AAS
このスレは、ACであることを自認できた人達が 回復・克服方法について語り合うスレです。
前向きなレス・アサーティブなレス・認知の歪みを修正したレスを心掛けましょう
過去スレや回復の段階については>>2-5あたり参照。
前スレ アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part20
2chｽﾚ:utu
AC＝アダルトチルドレンは、
本スレ
☆☆アダルトチルドレン 57人目☆☆
2chｽﾚ:utu
で詳しく紹介されています。
省2
982(1): 2014/09/24(水)13:24 ID:t9w26VCG(1/2) AAS
ここで、しっかりアファメーションしておくのが大事になるよ
自分の正当化という意味じゃなくて、自分の意思でちゃんと言えた。それ自体を
脱力感は達成感の反動、乙。
母親が次にどんな行動に出るか、うつ状態に陥るのか、茶番割ったり怒りをあらわにしてあたり散らかすのか、
だんまりを決め込むのか、飛び出して旅に行く可能性もある
あっちはあっちなりにショックだからねw
それを見ないで自分のアファメーションに集中してね。罪悪感持ってしまった経験から老婆心ごめん
983: 2014/09/24(水)13:44 ID:t9w26VCG(2/2) AAS
>>972
毒父の話？ヤシらは無関心を装ったり、対決を避けたり（逃げる）、
感情をなかなか表に出さないから、とっかかりがなかなか見つからない。
なんとか対決に持ち込んでも、力に訴えるとかモラハラみたいな
一見優しく見える精神攻撃とかする、めっちゃ疲れる。
こっちが消耗する、糠に釘。対策なし、脳内削除。ゆえに書くネタない(個人の感想です
984: 981 2014/09/24(水)15:44 ID:ykvTYm/Y(2/3) AAS
>>982
ありがとう！
言ったあと不正出血が起きるやら、ものすごい眠気がくるやらで
さっきまでこんこんと寝てしまいました。
母は今のところ普通に見えます。今のところは。
今後どうなるか観察してみます。
985: 2014/09/24(水)15:46 ID:kmEQU71+(1) AAS
あんまりキチガイ相手にケンカ挑まんほうがええでｗ
986(1): 2014/09/24(水)19:09 ID:I3w4CdRR(1) AAS
>>981
凄い！ 偉い！ おつかれちゃん
ところで父親は何か言ってくれた？
何も言ってくれなかったら父親も毒親の可能性あり
毒親って自分を守るために子供を見捨てるんだよ
普段あなたが母親に責められてる時に守ってくれなかったり
母親に同調したり
987: 2014/09/24(水)22:31 ID:dIxw/cmt(1) AAS
>>969
いた！
背筋がぞくっとなって手を引いてしまった
許しすぎたのかな
自分もそういう気持ちがあるのにね
988(1): 981 2014/09/24(水)23:16 ID:ykvTYm/Y(3/3) AAS
>>986
ありがとう！オラがんばったよ！(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
父親は頷きつつ、私に同調してくれてた……と…思う……
(家族以外にもやつあたりするのはよくない、とか)
父親は別件で毒(感情の抑圧をしてくる)だけど、
母の不機嫌についてはかろうじて共同戦線張れてるかな…
989(1): 2014/09/25(木)01:03 ID:vj6JsvBS(1) AAS
よちよち。よくがんばった！
990: 2014/09/25(木)01:24 ID:tkJJX8nI(1) AAS
なぜに、おこちゃまことば。
991(1): 2014/09/25(木)02:07 ID:hxPuyn2M(1) AAS
>>988
本当は父親がもっと早くに母親を注意して正してあげてれば
あなたがそんな目にあってなかったんだろうけどね
急には無理だろうけど今日をきっかけに良い方向にいくといいね
992: 2014/09/25(木)07:02 ID:ZM/bBK/W(1) AAS
自助グループに通ってるが良さげだな。
分からない人は分からないんだろうけど。
993: 2014/09/25(木)16:45 ID:WVvbOUct(1) AAS
病院でアダルトチルドレンだと言われたわ。しつけだと自分に言い聞かせて生きてきた自分を否定された感じ。あれが虐待であったなんて信じることができない。
ずっと1番にならなくちゃいけなかったしなりたかった。でもなれないのは自分の努力不足で自分が欠陥人間だと思ってた。
ここから抜け出して楽に生きるのには時間がかかりそう。
994(1): 2014/09/25(木)18:29 ID:Mfm+OSgk(1) AAS
今、とある子どもと向き合う仕事をしているけどさ、
いい部分も悪い部分も認めてやると、勝手にいろんなことやって、勝手に成長していくね。
褒められたい「いい子」系の子もいるけれど、
今は「自分の事がわからない」って子が凄く多い。私にもそういうところがあるんでなんとなくわかる。
まず最初に自分が感じた事に誠実になって、自分で行動していくと、
自分が何をしたいのか、何を好きで何を嫌いなのか、何を欲しているのか、何に腹をたてているのか、何に困っているのか、
それらを全て認めていくと、どんどんいろんな物が見えてくるよ。
自己主張は「権利」というけれど、
学問や政治言葉じゃなくて、
自然な感情に基づいた、内側から湧く人間的な営みだよ。
省4
995: 981 2014/09/26(金)01:38 ID:D0q236Vp(1/2) AAS
>>989
ありがとうっ(ﾉд｀ﾟ)ﾟ｡
>>991
そうだよね。。
父は仕事で家にいる時間が少なかったから、まさか小さな頃の私に対しても
不機嫌だんまり攻撃してたとは思ってなかったらしい。
私はお母さんが怖くて不安でリストカットしてたんだよ、って父に言ったら黙ってた。
なんとか「将来母に介護が必要になったら施設に預けていい」の言質はとれた。
あの母が認知症で頑固なほうに言ったら手のつけようがないから助かったよ。。
996(1): 2014/09/26(金)01:40 ID:D0q236Vp(2/2) AAS
>>994
実際に子どもと触れ合ってるひとの意見は説得力あるなぁ
いいところも悪いところも認めるって、大事なんだね…
親にそうしてもらえなかったぶん、自分や友だちに助けてもらわんと
997(1): 2014/09/26(金)07:12 ID:TlMilZbS(1) AAS
>>996
大人になってから、初めて自分で自分を認める人も見た（仕事柄、保護者が多かった）。
甘えの欲求との葛藤で、最初は納得いかないだろうし、効力も怪しく感じるけれど、
人間の内側からの感覚とマッチするからかな、だんだん出来るようになってくるんだ。
強い空虚感を持つのでないのなら、心地よい気持ち身を委ねられるのは早いよ。人間って不思議だよね。
994、いろいろ試してみてね。
子どももね、
ヒューマニズムを全く好まない、悪口も含めてヒールな遊びの喜びを追求する、落語家みたいな子、
ホリエモンや岡本太郎みたいに、大人にすら嫌われたり不快にさせても本当の事を積極的に言う子、
自分のものをあげたり手伝ったり、でも裏切られる多い、それでも誇りを捨てない逞しい子、
省6
998: 2014/09/26(金)19:54 ID:se0x5sPi(1/2) AAS
適当に
999: 2014/09/26(金)20:22 ID:Bv1sChNK(1) AAS
>>997
面白いなあ。
その子どもたちってのは幾つ位の子達だろう？
つか、だれか次スレ頼むわ。
1000: 2014/09/26(金)22:35 ID:se0x5sPi(2/2) AAS
痔擦れ
1001: １００１ Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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