[過去ログ] はじめての認知行動療法 4 (1001レス)
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642(1): 2014/06/24(火)22:52 ID:q7jPXZgt(11/12) AAS
根拠はいいんだよ。
体験談があって、それを参考にやってみたら、
良くなったらいいじゃないか。
ビルから飛び降りるようなことじゃないだろ。やってみて
だめだったらやめればいいはなしだし。
その言葉による根拠よりも、体験談のほうがわかりやすくないか?
根拠根拠いうなら、あなたこそ
「あくまでも病気が原因で、ネガティブな考え方や行動は結果であり、その逆は
あり得ない」ことを証明してよ。
その信念から認知行動療法を批判してるわけだから、
まずその信念を証明してよ。
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