[過去ﾛｸﾞ] はじめての認知行動療法 4 (1001ﾚｽ)
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7(1): 2014/04/03(木)00:21:09.47 ID:iysvmv3C(1) AAS
認知行動療法とは微妙に違うのかもしれんが、マイナス感情が出てきたらそいつに名前をつけて眺める、っていうのは今のところ上手く行ってる。体着するかな。
83(1): 2014/04/15(火)20:53:19.47 ID:FbIYcnbW(2/7) AAS
今さら認知療法の仮説から説明しないといけないのか…
テンプレでも読むか調べろよ
458: 2014/06/16(月)21:10:12.47 ID:qd3EBrMe(2/3) AAS
>>457
疑ったら効かない病気の治療法なんてないよｗ
719(1): 2014/06/27(金)15:34:53.47 ID:iTbcCJmb(3/3) AAS
>>718
もともとセルフでやるための本だから、気楽に。
問題は、自分の思考や認知の歪みに気づいた時、だから自分は悪いといった
オチにしてしまう場合。かといって、無理にポジティブに持ってくのもしんどいし。結論に迷った時、先生や、誰か良い意味で楽天家タイプの人に聞いてもらって
他のオチも知ると、また目からウロコだったりします
827: 2014/07/01(火)20:10:06.47 ID:dfymSlUb(1) AAS
>>822
そこ、本当に関係があるかなあ…。
あんまり貼ると、宣伝みたいに見える。
この認知、歪んでますか？w
842(1): 2014/07/02(水)08:41:42.47 ID:htdTQwvP(2/5) AAS
>>833
冒頭の「すると、」が意味不明。
しかも>>833の後3行は自説の解説をしてるだけで論点には関係ない。
>>834
不明。ただ「環境因子」だけと言うのはおかしい、といこと。
>>835
ちがう、「不正確」ということを指摘したまで。
>>836
環境因子以外の因子の存在は否定できないから問題の前提が誤り
ほら、こまかく書くと簡単に反論できるだろ？
986: 2014/07/20(日)02:07:55.47 ID:5aPuvG1D(5/8) AAS
世代間格差が激しいネット界隈は元より、
実社会においてもそれ程の歳でも無い単なる年長者の意見や行為を「年寄りの冷や水」扱い、
あるいはそう呼ぶこともある。
年長者が空回り系の無茶をする事を揶揄して使う事も多い。
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