[過去ﾛｸﾞ] はじめての認知行動療法 4 (1001ﾚｽ)
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45(4): 2014/04/08(火)23:20:15.64 ID:i6MxfXuS(1) AAS
クリニックでやってる認知行動療法（週1回・全8回コース）の2回目に行ってきた
・この1週間に出来るようになった事
・この1週間で嬉しかった事 楽しかった事
を、箇条書きスタイルで日記にして、今回みんなで簡単に発表した
初回はその練習で、今回は実際に日記をつけての発表だったんだけど、自分が急性期から回復してきて
余程嬉しいんだかなんだかわかんないけど、毎回発表時に感極まって泣いてしまう
これって、いい状態ですか？ 悪いですか？ 他の参加者は結構淡々としてるので、温度差があって、ちと恥ずかしい
174(1): 2014/04/27(日)23:25:31.64 ID:zqcgvBxo(8/9) AAS
もっというと、「先生、考え方を変えたらうつ病が治る、っておかしいと思うんです。
うつ病が治ったら考え方が変わるんじゃないでしょうか。
因果関係が逆転してないでしょうか」って聞いてみなよ。
257: 2014/05/20(火)07:06:25.64 ID:SRfRYso0(1/2) AAS
>>253,255
そうやって「自動思考」をいう悪魔をクライアントに創造させて、
それを叩いて気分よくさせるのが認知療法。
うんうんそうそう、「秘密主義」がすべての悪の根源だ！
それさえたたけばあなたの人生バラ色だあ！
お金がっぽがっぱ彼女ウハウハだあ！
…「自動思考」なんて、所詮君の作り上げるフィクションに過ぎないんだよ。
577(1): 2014/06/23(月)01:42:47.64 ID:nD1ZX6XY(1) AAS
>>573
>ネガティブな考えは病気（大うつ性障害とか）の症状だろ？
そうだと思います。でも、人間、精神病じゃなくてもネガティブな考えになります。
>病気の原因とでも考えてるのか？その理由と根拠は？
ネガティブな考えや、行動、体験が原因になることは、多々あると思います。
逆に、ネガティブな考えなどは一切原因になることはありえないとお考えですか？
その思考が、白か黒か思考だと思いますよ。
また、私生活でそんなにネガティブな思考とかなくても精神病になる人もいるのかもしれません。
脳のことですから。
とにかく、いろいろなんです。物事は。
省2
676: 2014/06/25(水)19:39:19.64 ID:QLsie5Bp(4/4) AAS
戸塚ヨットスクールが病気を治す、というのも
抑圧して症状を表に出さないようにしてるだけ。
認知行動療法も「心の筋トレ」という名の抑圧洗脳モデル。
747(1): 2014/06/28(土)21:20:17.64 ID:tsnnmXOp(2/4) AAS
>>746
確かに何の反証にもなってないなｗ
790: 2014/06/29(日)21:14:48.64 ID:++7YOrMG(6/9) AAS
>>789
それが、>>780からの一連の問いに対する答えのつもり？
872: 2014/07/04(金)16:26:29.64 ID:5ilns6gS(3/3) AAS
あ
873: 2014/07/04(金)17:50:34.64 ID:mp5IzB0Z(1) AAS
精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ
精神病関連は全て洗脳
精神科の薬は全て麻薬
合法ドラッグ売人が精神科医
騙されるなよ
951(1): 2014/07/09(水)20:51:22.64 ID:NOAw2UW3(1) AAS
行動かえて認知を修正する。感情、かわる。
リンク先のねずみの実験から、認知行動療法の
めざす方向性を否定するのは間違いだとわかる。
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