[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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363: 2014/06/03(火)10:16 ID:6jKlnnTc(1) AAS
8時間くらい寝れると気持ち安心するよね
364: 2014/06/03(火)17:53 ID:VsAFtvNl(1) AAS
レスタミン、グリチロン、アレルギールを飲んだら爆睡出来た。
365: 2014/06/03(火)19:41 ID:dayLcDjd(2/3) AAS
法改正で２種類以上しか処方されなくなるんだろ？
今３種類飲んで寝れてる人、２種類で寝れるように慣らさないとまた困るよ
俺もだけど
366: 2014/06/03(火)20:46 ID:ZtfUIdl3(1/2) AAS
>>362
羨ましい本当に羨ましい。
もう20年以上3〜4時間しか連続して眠れない。
毎日二度寝して合計がなんとか7時間なんだよなー。
21時〜1時に目覚め→3〜4時まで眠れない→4〜6時に二度寝
こんな感じだけど昼間平気ってことは、もうこのサイクルてOKってことかなー？
367: 2014/06/03(火)20:48 ID:ZtfUIdl3(2/2) AAS
21時から1時まで睡眠→1時に目覚め3〜4時まで眠れない→4時から6時に二度寝
368: 2014/06/03(火)21:38 ID:dayLcDjd(3/3) AAS
一時期寝れないと過労死するんじゃないかとか不安になってたけど３〜４時間寝れれば大丈夫
明日医者だから聞いてくる
369: 2014/06/04(水)00:28 ID:Dlk+DpPA(1) AAS
ちょっとした音が怖くて眠れない
うるさくて眠れないんじゃなくていつ音がくるんじゃないかと戦々恐々として胸がドキドキして眠れない
親父が遅くまで起きてるからその後じゃないと眠れないのが辛い
370: 2014/06/04(水)02:13 ID:m27c74lR(1) AAS
睡眠時間は連続９時間だけど、
浅すぎてよく寝たという気分にはならないし昼間眠い
短くても中身のある睡眠をとりたいわ
371(1): 2014/06/04(水)05:08 ID:qzqlk9Ck(1) AAS
やっぱり心配ごとがあると眠れないな。
23:30頃寝たけど、2:30前には起きた。
不安を無くして快眠したい。
372: 2014/06/04(水)06:28 ID:6o1NW/JR(1) AAS
午後からだから今更だけど眠材追加した
不眠だと鬱々してきてヤバいや
373: 2014/06/04(水)09:12 ID:wHLsh4SG(1) AAS
>>371
それホントわかるわ・・
374: 2014/06/04(水)17:53 ID:bZ5obMPS(1/2) AAS
アモバン ベンザリン ハルシオンに続き今日ロラメットという薬を追加された
睡眠薬に４錠って多すぎるよな
ちなみに医者が言うには３〜４時間でもかき集めて寝られれば死なないそうだ
死ぬと思った？ｗｗｗｗって言われたわｗ
375: 2014/06/04(水)20:20 ID:2wEqLmgh(1) AAS
不眠と熱中症に密接な関係があるなんて知らなかった。
376: 2014/06/04(水)20:52 ID:OVuZZZSS(1) AAS
一人暮らしをして生活保護を申請したいです
まずゴミ部屋を片付けないといけないのですが眠くてダルくてできません
目を覚ますためのカフェイン剤の寄付をお願いできないでしょうか？
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
377: 2014/06/04(水)21:28 ID:bZ5obMPS(2/2) AAS
住所と実名晒したら寄付を考えてあげなくもない
378: 2014/06/04(水)22:37 ID:aQXqu8fh(1) AAS
精神病院で相談するとベンゾ系の眠剤や安定剤は半年〜一年で耐性が付いて効かなくなるので、抗うつ剤のＳＳＲＩを勧める
379: 2014/06/05(木)00:34 ID:l6QAhJTN(1) AAS
マイスリーとパキ飲んで寝てるけど昼間異様に眠いのはなんでかな
380: 2014/06/05(木)01:29 ID:iKtlWLce(1) AAS
ＳＳＲＩの中でパキが一番眠くなるのは確か
381: 2014/06/05(木)03:31 ID:qTNcY6jf(1) AAS
生活リズム治そうと酒の力で23時くらいに寝て朝5時に起きたのに結局この時間まで眠れない
20時間くらいぶっ通しで起きてるのになぜ眠れないのかマジでどうなってんだおれの体はあたまおかしいんじゃないのか
382: 2014/06/05(木)06:08 ID:evDeCOh7(1) AAS
不眠て一回パターンにはまってしまうとなかなか元に戻らない
ここ二週間５時間程で目が覚める
暑いから布団を薄いのに変えた日からだ
早く元の８時間睡眠パターンに戻りたい
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