[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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823: 2014/07/19(土)18:54 ID:hYV6rfNb(1) AAS
お薬手帳アプリはあるみたいだな
824: 2014/07/19(土)18:58 ID:ARGKo01V(1/2) AAS
>>821
それ、いい案だね。
でも、また天下り先ができてお金がかかるんだろうな。
825: 2014/07/19(土)19:00 ID:ARGKo01V(2/2) AAS
あ、でもカードにすると、ジジババが自分の薬を確認できないか。
あと、多剤処方の人も覚えるのが大変。
やっぱり今のアナログ手帳形式がいいのかなぁ。
826(1): 2014/07/19(土)20:38 ID:aKaH98U1(3/3) AAS
>>822
そのうち医療情報もクラウド化なんて始めるかもしれないけど大反対だろうな
銀行の預金情報並みに重要情報だしな
827: 2014/07/19(土)22:06 ID:6JVkllms(1) AAS
>>826
病歴なんてベネッセ事件なんか比べ物にならないくらいヤバい個人情報だからな。こんなもの漏れ出したら怪しいサプリや闇金のDMから恐喝までヤりたい放題になるわ。
828: 2014/07/20(日)04:38 ID:Vbj6o6Vj(1) AAS
今日も目が覚めた
829: 2014/07/20(日)15:52 ID:gOKAAWtw(1) AAS
キムタコとラブラブな夢を見た。西島秀俊がよかったなー
830: 2014/07/20(日)23:31 ID:7vdBCaBm(1) AAS
ガキの頃は何も考えずに寝るという行為が出来てたのに
どうしてこうなってしまったんだろう
831: 2014/07/21(月)08:59 ID:QcyzO+fo(1/2) AAS
朝起きると疲れがたまってる
832(1): 2014/07/21(月)19:47 ID:7JGs4Wtu(1) AAS
入眠障害と早朝覚醒のWパンチ、
今日は予定を入れずＯＦＦにしといてよかった。
833: 2014/07/21(月)20:15 ID:NKcfE5tA(1) AAS
もう眠剤に頼るのは止めようと思う。全く効かない。
とにかく朝日を浴びる。植物性トリプトファンの摂取に努める。
これでセロトニンを増やし、うつも改善してメラトニンでの自然な眠りを目指す。
補助としてサプリも使うかもしれないが、薬漬けからの脱却を目指す。
834: 2014/07/21(月)20:45 ID:QcyzO+fo(2/2) AAS
>>832
俺もそのふたつだわ
835(1): 2014/07/21(月)20:49 ID:YBylHb5O(1/2) AAS
頑固な入眠障害だったけどロラメット追加したら寝れるようになったよ
現在ロラメット、アモバン、ハルシオンでぐっすり８〜10時間眠れるようになった
836: 2014/07/21(月)21:07 ID:4888SVLo(1) AAS
>>835
それで昼間ちゃんと働けるの？
837: 2014/07/21(月)22:15 ID:YBylHb5O(2/2) AAS
正直日中は頭がぼーっとして一般就労は厳しい
けど、寝れないよりはマシかと
838: [age] 2014/07/22(火)10:15 ID:kfBZ1tJq(1) AAS
頭ぼーっとしてたほうがいいわな
ずっと寝れてないとピリピリイライラマイナス思考で頭おかしくなるしな
839: 2014/07/22(火)15:45 ID:RFGKnDRM(1) AAS
カフェイン恐ろしいわ
昼にコーラ飲んだら薬が効きが悪くなる
840: 2014/07/22(火)16:02 ID:7W/Fkj6j(1) AAS
今ノンカフェインコーラとかコーヒーあるからたすかるわ
841: 2014/07/22(火)20:20 ID:F1yKd68v(1) AAS
カフェインって摂取してから効果が現れるまでに4〜5時間かかる
842: 2014/07/23(水)08:46 ID:htinWndC(1) AAS
はぁ、今日も3時間で目が覚めた
早死コースまっしぐら・・・
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