[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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487: 2014/06/17(火)20:42 ID:EssHA5NQ(1) AAS
寝るスイッチ
起きるスイッチ
を作ると良いってのは睡眠の本に載ってたな
寝る前に好きな音楽聴いてるのはおまじないにしている
外でもその曲聴くと眠く成るけどｗ
488: 2014/06/17(火)21:52 ID:F0hlZvLk(1) AAS
>>485
禿同
489: 2014/06/17(火)21:54 ID:0aw8U82Q(1) AAS
無職はゆっくり死んでいってる恐怖と戦ってるんだ
490: 2014/06/17(火)22:06 ID:TIt0NaNG(1/2) AAS
ヒーリング音楽とか聞いててもあんまり眠れない
あと、眠る際の体勢も維持できない
それに布団が体温であったまると冷たいところ探して動いちゃうし、それでまた覚醒しちゃう
死にたい
491: 2014/06/17(火)22:31 ID:TIt0NaNG(2/2) AAS
酒飲んでも眠れない
眠剤飲もうかなと思うけど酒と併用したら絶対出勤できないからやめている
492: 2014/06/17(火)23:57 ID:1993D9Gt(1) AAS
>>485
最近地震多すぎですよね…
東京ずっと揺れてます…
493(1): 2014/06/18(水)00:01 ID:bW0wHOU9(1/2) AAS
今弱い薬だからってリスミーもらってるんだけど効かなくなっちゃった……3カ月も服用すると耐性出来るのかね？
こう言う場合医者に相談して薬替えてくれるかな……
今日はとりあえず寝られることを祈って布団はいります
494(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/06/18(水)01:40 ID:8C7TUyXA(1) AAS
>>493
3ヶ月も経てば耐性がついて効かなくなっちゃいますよ。
主治医の先生に相談すれば他のクスリに変えてもらえると思います。
エバミール（＝ロラメット）とか。
495: 2014/06/18(水)01:58 ID:yTuYF59T(1/4) AAS
仕事中眠くて眠くてしんどい。
がっつり1時間以上寝てしまう。
去年、丸一日起きていられた日は片手で数えられるくらいしかない。
早く寝ても薬飲んで寝ても居眠りする。
どうにもならん。
496: 2014/06/18(水)02:11 ID:yTuYF59T(2/4) AAS
夜眠れないというよりも、寝ないの方が多くて。
趣味に中毒になりかけてる。
そろそろ本気でやめないとと思いながらまたやって、こんな時間まで起きてる。
全部節制出来ない自分が悪いんだけど…きっと治らん。
仮に治ったとしても、居眠りは治る希望なし。
497: 2014/06/18(水)02:24 ID:3oKr16hn(1) AAS
中毒になるような趣味とは？
498: 2014/06/18(水)02:35 ID:yTuYF59T(3/4) AAS
人狼……テレビでやっているようなのではなく、ネットでやる長期人狼です…
やめようやめようと思ってSNSを退会しても、参加してしまう。
499: 2014/06/18(水)03:05 ID:humMDTOk(1) AAS
ネトゲ廃人は誰にも止められん
自分でやめるしかない
500: 2014/06/18(水)03:21 ID:yTuYF59T(4/4) AAS
仕事の合間にもちょくちょく携帯で確認してしまうし、約束も風呂も飯も全部後回しにするから、そっか…廃人なのかな。
やっぱりちゃんとやめます…
501: 2014/06/18(水)09:30 ID:aCRzLX9T(1) AAS
ここ一週間平均一時間しか寝れてない
さっきコンビニで昼飯買おうとしてレジで並んでたら混んでいて待ってる間に眠くなってぶっ倒れてしまった
何とか仕事場来てるけど眠くてダメだ。でも夜になると一時間しか寝れないなんでだ
502: 2014/06/18(水)09:41 ID:DZJahMxM(1) AAS
ハルシオンとヒルナミンのんでるが１，２時間しか寝てないのに夢かなり長く見るんだよな。んで起きると１時間くらい
しか寝てなくてあれって思う時がある
503: 2014/06/18(水)10:45 ID:bW0wHOU9(2/2) AAS
>>494
ありがとうございます
作用的には同じような感じですね
まずは医者に行ってどんな薬が合うか判断してもらうことにします
504: 2014/06/18(水)21:35 ID:WNyKMxsV(1) AAS
ネトゲは３日ログインしなければ飽きる
505: 2014/06/18(水)22:40 ID:EFXMe3b2(1) AAS
抗うつ剤ですけど、レメロンの評判が良いみたいですけど実際に服用した方は
いらっしゃいますか？特にサインバルタと併用すると効果が高いみたいですけど
506: [sega] 2014/06/18(水)22:47 ID:CTlCtIwn(1) AAS
AA省
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