[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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404: 2014/06/09(月)16:30 ID:t70thwg8(1/2) AAS
>>403
馬鹿が居る。
「眠気がこないから」と起きてネットするとか。
あのね、健常者でも夜中まで起きてネットやってれば眠気来ないわ。
不眠なら求めるべきは眠気ではなく睡眠。
眠たくなくても布団かぶって電気消して目を閉じてじっとしておく。
そうやって「睡眠」が訪れるのを待つべきなのに
「だって眠たくないから」とダラダラ起きてしかも眠気をなくす効果の代表であるネットをしてる。
馬鹿としか言いようがない。
407(1): 2014/06/09(月)16:59 ID:t70thwg8(2/2) AAS
>>405
昼まで寝てれば夜中過ぎないと眠れないのは当たり前だと思うが。
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