[過去ﾛｸﾞ] 摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ@2 (1001ﾚｽ)
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830: 2015/02/12(木)22:20 ID:g+nE/MHh(4/6) AAS
今日のNGID
ID:b12zzy0r
治す気ない構ってちゃん拒食の癖に人様には偉そうなこと言うのか
じゃあ先にお前が太ってから言えよ
831: 2015/02/12(木)22:22 ID:b12zzy0r(13/16) AAS
私は今までメインが拒食よりだったから
ちゃんとたべたら吐くなんて当然のことわかってるよ
じゃなんで吐くのか？それは吐かないとそこで抑うつがくるからだよ
抑うつって簡単な言葉に感じるけど実際はすさまじい痛みなんだよね
それに耐えるようにしていくのが第一歩になる
耐えられるわけないけど、耐えるしかない
私はそれで18.5まできた
いまでもたたかってるけど、ちょっとでしゃばりすぎたけど、
だけど過食も極端な拒食もおさまってはきてる
だから1800から2000はとるようにしてる
832: 2015/02/12(木)22:23 ID:b12zzy0r(14/16) AAS
18.5、実はもうほとんど19だけど、デブとは言わないまでも現代女性の標準には近づいてきた
833: 2015/02/12(木)22:24 ID:6bLrZcg4(1) AAS
さすがにうざいよ…
ちょっとずつがんばってんでしょ、いきなり正しく戻ろうとしたって反動くるだけじゃん
834: 2015/02/12(木)22:27 ID:jvULy4lr(6/6) AAS
だから吐かないようにするために825は自分なりに許容範囲みつけられるように調整してんでしょ
もっと食べよう、太るよとか余計なお世話だよ
ペースなんて人それぞれで、よくなったり悪くなったりなんてしょっちゅうなこの病気で
てか数字ださないんじゃなかったの？
ここはあんたの日記帳じゃないんだよ
835: 2015/02/12(木)22:29 ID:b12zzy0r(15/16) AAS
絡むのはやめたほうがいいみたいねごめん
数字出さないで孤独な克服の戦いを記録してくことにする
それなら問題ないよね
836: 2015/02/12(木)22:30 ID:g+nE/MHh(5/6) AAS
拒食じゃなくて頭の病気だろ
837: 2015/02/12(木)22:32 ID:g+nE/MHh(6/6) AAS
記録は日記帳にでも書いてろ
それかブログでもやってヲチ板で弄ってもらえば
838: 2015/02/12(木)22:41 ID:b12zzy0r(16/16) AAS
みかん4になった。
839: 2015/02/12(木)22:45 ID:70uQDCHJ(2/2) AAS
正直移動したい
新しくたつんならそっちにいく
840: 2015/02/12(木)22:46 ID:sxTxk9JI(1) AAS
NGに入れればいいじゃん
移動したらそっちに付いてきて暴れるだけだよ
841: 2015/02/13(金)00:19 ID:3EPVAiq7(1/2) AAS
あんまりつらいって人多いなら
別にスレたててもいいけど
もれなくついてきて暴れそうだよなぁ
842(2): 2015/02/13(金)00:30 ID:x/I4Mr+N(1) AAS
たてなくていいよ
私がこのスレから離れるから
嫌ならきちんと言葉で言って欲しかった
私は嵐じゃないから、離れられる
だけど他の人を重視する人ばかりじゃないから、
これからも1人をいじめて解決する保障はないよ
そこだけはわかってほしい
皆さんが克服されることを願っています
もう二度と書き込みません
さようなら
843(1): 2015/02/13(金)01:03 ID:qIDoXCdq(1/4) AAS
体重が若干増えてしまっただけで混乱してしまって、この数日ダメな行動が続いてた。
けど、さっき計ったら少し減ってて気分が落ち着いた。
ので、ノートに「やって良い事・食べて良い物」「やったらダメな事・食べたらダメな物」を書き出してみた。
いろいろ制限を設けてしまうけれど、また混乱して異常行動をするのも防げるし、何より心と頭の整理になるかなって。
844: 2015/02/13(金)02:08 ID:ZExvJO/B(1/2) AAS
>>842
これだけ嫌だと言われて理解できない方がおかしいからマジレスで摂食より
躁鬱とか双極性とか人格障害とかそっち疑った方がいいよ
845(1): 2015/02/13(金)02:12 ID:ZExvJO/B(2/2) AAS
>>843
それ自分もやってるけど書くコツがあるらしくて
「悪い」じゃなくて「良くない」、先に「良くない食べ物」を書いて後から「良い食べ物」を書く方が自律神経にいいらしいよ
参考にならなかったらごめん
846: 2015/02/13(金)02:47 ID:jZWKXHsa(1/2) AAS
基礎体温と過食した日をメモしておいたらあとで見て参考になったよ
847: 2015/02/13(金)03:00 ID:qIDoXCdq(2/4) AAS
>>845
いや、参考になる！
「悪い」だと脅迫観念が強くなりそうだもんね。
「良い」事を後で考えるのも気持ちが張り詰めなくて良いかも。
ありがとう、少しずつ「良い」が増えたらいいな。
848: 2015/02/13(金)03:32 ID:GivbXS6F(1) AAS
次スレはテンプレに数字禁止を入れて欲しい
レス応酬のもとになるから
皆さんはどうですか？
849: 2015/02/13(金)03:53 ID:jZWKXHsa(2/2) AAS
賛成
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