[過去ﾛｸﾞ] 摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ@2 (1001ﾚｽ)
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440(1): 2014/11/10(月)01:32 ID:i0OSbnIZ(1/2) AAS
>>439
過食嘔吐と拒食症は克服するなら体重増加は避けられないと思う。
だって、どちらも今まで摂取していなかった食べ物を吐いたり下剤を使わずに食べたままにするんだから
当然その分体重は少しずつ増える。頭では分かっていて、治そうと決めたけど、増加はやっぱり心のどこかで怖いって思ってしまう。
服のサイズ変わるだろうし、新しいの買わないといけないのかな、と考えてみたり…。
一度、10年前の話だけど拒食症を克服した時は体重計を捨てたよ。そうしたら数字に捕らわれず、段々食べられるようになって下剤も使わなくなった。
まあ、体重計を2年前に家族が買ってきて、試しに乗ったら体重が平均より重くなってて急いでダイエットしたのをキッカケに
数字に再び捕らわれ、ダイエットのつもりが再び拒食症になった。漸く治そうと努力してる。
443: 2014/11/10(月)03:09 ID:i0OSbnIZ(2/2) AAS
>>441
そうなんだよね。数字＝自分の価値みたいになってて同じく葛藤中。
体重と食べ物に固執しすぎな自分が本当に嫌。早くまともに食事したいから頑張る。
体重計を前回みたいに捨てたいけど、他の家族も使うから捨てられない…。
私は過食には走らないけど、ストレス溜まると自傷行為に走ってしまう。
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