[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part59 (1001ﾚｽ)
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545: 2014/09/07(日)17:14 ID:lVqGkKaf(1) AAS
>>542と>>543を続けても眠れない人が睡眠薬のお世話になるんだろ。
546: 2014/09/07(日)17:42 ID:Z4vfkXzi(1) AAS
そう言う事だな
勿論自分も規則正しい生活と運動してるけどいわゆる一般的な時間に眠気は来ないし寝れても途中で起きちゃう
どうしようもないから睡眠薬飲んでるよ
547(1): 2014/09/07(日)23:31 ID:7ml653lE(1) AAS
タイヨーコーってどんだけ効果あるんだろうね
548: 2014/09/07(日)23:42 ID:D1ebDcq9(3/3) AAS
>>547
精神不安定になるだけなのにね
549: 2014/09/08(月)00:38 ID:x6njEUzQ(1/2) AAS
太陽光はほんとにしんどい
脳みそを無数の細い針が通り抜けていく感じ
550: 2014/09/08(月)03:03 ID:zFypjrJm(1) AAS
タイヨーコーで睡眠不足がどうにかなれば苦労してねーよ
551: 2014/09/08(月)03:54 ID:rhdtQdSb(1) AAS
>>542
こういうのやろうと思ってもさあ・・・ストレスっちゅうか不安感ちゅうか
落ち着いていられないんだよね、布団の中で。アレコレ考えて
抜本的に自分を変えていかなければとは思うんだがね
言うは易し
552: 2014/09/08(月)07:08 ID:FldvguvB(1/2) AAS
テレビやネットをしてると、すごく眠くなるのに
いざ寝ようとすると全然眠れない
553: 2014/09/08(月)07:55 ID:FldvguvB(2/2) AAS
あの眠気はどこに行っちゃうんだろうか？
554: 2014/09/08(月)12:31 ID:idBSNYhW(1/3) AAS
俺も自然な眠気というものを忘れてしまった
朝、起きても清涼感というすっきり感もない
眠剤はもうしかたないから飲んでる
555: 2014/09/08(月)12:43 ID:x6njEUzQ(2/2) AAS
どうせ今夜も2〜3時間しか眠れないんだろうなと思いつつ、入眠しないから飲んで寝る
もともと睡眠大好きだったし、長く寝る傾向だったのに、我ながらよく死なないな
556: 2014/09/08(月)13:54 ID:U6lw6yNW(1) AAS
サイレース飲み始めて物忘れがひどくなってきた。それと仕事に支障がでてきた
PCで文字を打つのに誤字がひどく出て指摘されるようになった。
申し遅れまして と書くところを遅れ申しまして 等、信じられないミスをおかし、
愕然としてます。サイレース飲まないと朝まで眠れないし、他のでは睡眠時間が長め
なのに５時間で起きて昼〜夕方意識がない位ぼ＾っとしている。
やめたら治りますかね？
557: 2014/09/08(月)14:35 ID:8LsIFBoT(1) AAS
煙草止めたら中途覚醒やばいです 二時間でおきてあとねれないよぉ
558: 2014/09/08(月)15:33 ID:CI1GHkHm(1) AAS
１０月からの診療報酬で薬を切られてしまって不安な方
右上の国民参加の場から意見を書きましょう
外部ﾘﾝｸ:www.mhlw.go.jp
559: 2014/09/08(月)21:29 ID:idBSNYhW(2/3) AAS
メンタル強い人ってのは、どんな逆境でも不眠症にならないのかな？
560(2): 2014/09/08(月)21:32 ID:BoP/fYiA(1) AAS
メンタルなのか脳がいかれてるのかわからんなあ
自分はメンタル強いと思うんだけどね…
561: 2014/09/08(月)22:38 ID:idBSNYhW(3/3) AAS
>>560
ほんとよくわからんよね
562(1): 2014/09/08(月)22:54 ID:cCBcNeJ2(1) AAS
不眠症の人は睡眠時間が少ない上に、仕事で疲れてクタクタなのに
就寝時間になると目が冴えて眠れないってことなのかな？
563(3): 2014/09/08(月)23:57 ID:rgBytBR5(1) AAS
夜しっかり寝てるのに昼間も眠気が全く取れなくて居眠りしちゃう…不摂生なだけ？
564: 2014/09/09(火)00:03 ID:qDyzlkzK(1/2) AAS
>>563
無呼吸症とかナルコなのかもね
睡眠外来で検査して貰え
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