[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その46 (1001ﾚｽ)
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488: 2014/09/08(月)14:29 ID:40chnAdQ(1/5) AAS
>>487
漢方薬ぐらいで何とかなると思う。
まだ、1ヶ月だし徐々によくなると思う。
自分の好きな曲を歌うと良いかも。
490(1): 2014/09/08(月)14:33 ID:40chnAdQ(2/5) AAS
薬で職や人生を失ったのではなく、断薬で新しい夢を得たのだと考えてみませんか？
491: 2014/09/08(月)14:54 ID:40chnAdQ(3/5) AAS
みんな逃げるな！道はたくさんある。
逃げれば逃げ道しかない。
遠回りと逃げ道は似ているようで全く違う。
減薬や断薬はつらい。逃げたくなる。でも、逃げないでください。
本当に辛かったら薬を1段階前に戻す勇気も必要です。
それは逃げる事ではなく遠回りをすることで決してゴールから遠ざかっているわけではありません。
断薬してもそこにゴールのテープはありません。スタートラインがあるだけです。
スタートラインを目指しましょう。目標は断薬ではなく断薬後に何をするかです。
493: 2014/09/08(月)15:08 ID:40chnAdQ(4/5) AAS
>>466
何を信じるか分からなかったら自分と自分自身の体を信じてはどうでしょうか？
離脱がでるのは体が薬を止めたいと叫んでいるのでは？
539: 490 2014/09/08(月)22:28 ID:40chnAdQ(5/5) AAS
>>494
離脱や断薬直後でできない事が夢でいいのでは？
例えば簡単なところで市民マラソンにでるとか富士山に登るとか。
温泉に行くとか。簡単な夢からかなえて、体調が良くなったら海外旅行とか
いければいいのでは。
>>525
それも断薬後にできる実現可能な夢かもしれませんね。
きっと実現させてください。
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