[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102 (1001ﾚｽ)
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108(1): 2014/09/20(土)17:19 ID:y4bf3scF(2/2) AAS
サロンにも出没してるよ
マメだね
鬱期は無いのかな？
あ、そもそも躁鬱じゃなくてカルトの勧誘だったね
勧誘が仕事だからマメもクソもないか
109(1): 2014/09/20(土)17:54 ID:3g1bHZVq(1/2) AAS
自助会いってる人いる？誰か紹介してほしい。
110(1): 2014/09/20(土)17:54 ID:Of4tk6DF(2/4) AAS
>>108
完治してるから躁期も鬱期もないよ(*´∀｀*)
今日もヨガ行ってきた。ただいま
元気元気
111: 2014/09/20(土)18:21 ID:Dd//1k9f(1/5) AAS
双極性障害 お奨め呼吸法
呼吸は非常に重要です。
深くゆったりとした呼吸にしましょう。呼吸が浅いと色々と問題が出ます。
腹式呼吸は気分障害に対してさまざまな良い効果があります。
医師や書籍でも推奨されています。
腹式呼吸は、不安、焦燥感、ストレス、抑鬱、完璧主義などに効果有り。自律神経も整い疲れにくくもなります。
アルファ波がでてリラックスできます。脳内セロトニンもＵＰ。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。
やり方
お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
省4
112: 2014/09/20(土)18:21 ID:Dd//1k9f(2/5) AAS
双極性障害 お奨め呼吸法
呼吸は非常に重要です。
深くゆったりとした呼吸にしましょう。呼吸が浅いと色々と問題が出ます。
腹式呼吸は気分障害に対してさまざまな良い効果があります。
医師や書籍でも推奨されています。
腹式呼吸は、不安、焦燥感、ストレス、抑鬱、完璧主義などに効果有り。自律神経も整い疲れにくくもなります。
アルファ波がでてリラックスできます。脳内セロトニンもＵＰ。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。
やり方
お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
省4
113: 2014/09/20(土)18:22 ID:Dd//1k9f(3/5) AAS
双極性障害 お奨め呼吸法
呼吸は非常に重要です。
深くゆったりとした呼吸にしましょう。呼吸が浅いと色々と問題が出ます。
腹式呼吸は気分障害に対してさまざまな良い効果があります。
医師や書籍でも推奨されています。
腹式呼吸は、不安、焦燥感、ストレス、抑鬱、完璧主義などに効果有り。自律神経も整い疲れにくくもなります。
アルファ波がでてリラックスできます。脳内セロトニンもＵＰ。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。
やり方
お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
省4
114: 2014/09/20(土)18:22 ID:Dd//1k9f(4/5) AAS
双極性障害 お奨め呼吸法
呼吸は非常に重要です。
深くゆったりとした呼吸にしましょう。呼吸が浅いと色々と問題が出ます。
腹式呼吸は気分障害に対してさまざまな良い効果があります。
医師や書籍でも推奨されています。
腹式呼吸は、不安、焦燥感、ストレス、抑鬱、完璧主義などに効果有り。自律神経も整い疲れにくくもなります。
アルファ波がでてリラックスできます。脳内セロトニンもＵＰ。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。
やり方
お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
省4
115: 2014/09/20(土)18:23 ID:Dd//1k9f(5/5) AAS
双極性障害 お奨め呼吸法
呼吸は非常に重要です。
深くゆったりとした呼吸にしましょう。呼吸が浅いと色々と問題が出ます。
腹式呼吸は気分障害に対してさまざまな良い効果があります。
医師や書籍でも推奨されています。
腹式呼吸は、不安、焦燥感、ストレス、抑鬱、完璧主義などに効果有り。自律神経も整い疲れにくくもなります。
アルファ波がでてリラックスできます。脳内セロトニンもＵＰ。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。
やり方
お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
省4
116(1): 2014/09/20(土)18:27 ID:40hV8tgE(2/4) AAS
>>110
完治したなら躁うつ病ではなくうつ病だったんですよ。だとすれば
あなたが躁うつ病スレにいるのはスレ違いです。
間違いなく躁うつ病だったのだとしたら、どのような躁病エピソードが
あったのか後学のためご紹介願います。私には最近のあなたの
書き込みが躁病エピソード、すなわち完治していないように思えて
ならないのですが。
外部ﾘﾝｸ[htm]:square.umin.ac.jp
117: 2014/09/20(土)18:36 ID:vJczfkQn(1) AAS
確かに
118: 2014/09/20(土)19:00 ID:/y02V/Bo(1/3) AAS
妄想それも関係妄想のような気もする
119: 2014/09/20(土)19:02 ID:/y02V/Bo(2/3) AAS
いずれにせよ自己診断できないレベルかも
120(2): 2014/09/20(土)19:03 ID:Of4tk6DF(3/4) AAS
>>116
最近スレをお読みになるようになったのですか？
あなたが思いつきで発言しているとしか思えません
ので回答はしません。
過去ログをお読みになってから疑問点があるならお願いします。
私の方法でやれば躁鬱病は完治可能ですよ。
なお患者同士による診断行為はお控えください。
121: 2014/09/20(土)19:04 ID:Of4tk6DF(4/4) AAS
あと霊障が関係してるのは事実ですよ。
事実は曲げられないので前スレでそれを伝える機会（事例）が在ったのであえて書きました。
122: 2014/09/20(土)19:59 ID:xy2yZ2yX(1) AAS
>>120
まず貴殿の行為をお控えください
123: 2014/09/20(土)20:08 ID:/y02V/Bo(3/3) AAS
霊と関係妄想ｗ
妄想とは本人は事実として受けとめている存在しないもの
どのように説明しても訂正できない考え
124(2): 2014/09/20(土)21:32 ID:/nlUznml(1) AAS
躁鬱の自助会ってあるの？
そもそも躁鬱状態で自助できるってあぶなくない？
125: 2014/09/20(土)21:42 ID:r6ITs+FE(1) AAS
>>124
自助だけじゃないけど、有名どころではノーチラス会があるよ。
外部ﾘﾝｸ:bipolar-disorder.or.jp
ここの患者はある程度寛解した人が多そうなイメージがある。
なんとなくだけど。
126: 2014/09/20(土)21:43 ID:1niqkdd/(1) AAS
>>124
自助会には投薬で症状が安定していることとか、依存症がないとか
さらに参加には医師の許可が居るからなあ
気分障害の自助会でググったら東京とかでもいろいろ見つかりました
だいたいうつ病も含んでますが
127: 109 2014/09/20(土)22:14 ID:3g1bHZVq(2/2) AAS
みなさんありがとうございます。
やっぱノーチラス会が有名ですか。
年会費4000円が痛い…
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