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【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102 (1001ﾚｽ)
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: 2014/09/18(木)20:58
ID:nFfwXRGp(5/5)
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7: [sage] 2014/09/18(木) 20:58:54.05 ID:nFfwXRGp 双極性障害お奨め本・心理療法 双極II型障害という病 -改訂版うつ病新時代- 内海 健 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4585240055/ 双極性障害の必読書。この病の病識、自身の傾向や性格がつまびらかにわかる。 自己認知、自己認識と改善に役立ちます。 はじめての認知療法 大野 裕 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4062881055/ 一般的に勧められる療法のようです。 認知療法で頭で判っているけど感情がついていかないような場合TFTを試してみましょう。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4393364104/ 行動できる人は「WRAP 元気回復行動プラン」もいいかな。 http://www.mentalhealthrecovery.com/jp/copelandcenter.php http://sinrigaku.com/?page_id=2375 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1411041324/7
双極性障害お奨め本心理療法 双極型障害という病 改訂版うつ病新時代 内海 健 双極性障害の必読書この病の病識自身の傾向や性格がつまびらかにわかる 自己認知自己認識と改善に役立ちます はじめての認知療法 大野 裕 一般的に勧められる療法のようです 認知療法で頭で判っているけど感情がついていかないような場合を試してみましょう 行動できる人は 元気回復行動プランもいいかな
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