[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その51 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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2: 抗不安睡眠薬依存 1/2 2014/12/17(水)21:51:31.21 ID:gYPvQBL8(2/24) AAS
外部ﾘﾝｸ[jsp]:web.archive.org
抗不安・睡眠薬依存（８） マニュアル公開記念・アシュトン教授に聞いた
日本語版の公開に合わせ、田中さんとダグラスさんのお力を借りて、日本の現状などについて
アシュトンさんの見解を聞いた。アシュトンマニュアルと共に、参考にしていただきたい。
――国連の国際麻薬統制委員会は２０１０年の年次報告で、ベンゾ系睡眠薬の使用量が突出して
多い日本を問題視し、不適切な処方や乱用の可能性を指摘しています。日本の現状についてどう思われますか。
日本の１人当たりのベンゾジアゼピン処方量は、他のいかなる国よりも多いと理解しています。しかし欧州や米国
でも、ベンゾジアゼピンの過量処方は続いています。一部の国では、処方せん無しでベンゾジアゼピンを購入でき
ます。さらに今では、インターネットを通して入手可能なことも多く、実際のベンゾジアゼピン使用者数は、国際
麻薬統制委員会の統計よりもさらに多い国があると考えています。
省11
220(1): 2014/12/31(水)22:43:33.21 ID:oIIRnhyb(1) AAS
>>218
ウォーキングはしたほうがいいよ。
俺はサプリをお勧めする。
上であげた5-htpもしくsam-eがいい。どちらも自分が飲んだ経験で言ってる。
今は5-htp飲んでるけど以前精神的にドン底だった時はsam-eを飲んでいてよく効いた。
あとサプリ板行けば情報集まる。
ssriなんかより即効性があって副作用も少ないから医者にはこっちを処方してもらいたいくらいだよ。
229: 2014/12/31(水)23:26:54.21 ID:pEKRG2Oy(1) AAS
もう二度とソラナックスは飲まない
374(3): 2015/01/04(日)20:29:09.21 ID:mY5pOm34(6/7) AAS
>>371
いずれまたイタチごっこになると思いますよ。
でも今 減薬していくのが無理ならば、止められる時期が来るまでは
少し増やして見るのも良いかもしれないです。
でも そのままズルズル行っても中々止められないですよ。
減薬しながら仕事続けた人もいるのでそのブログを参考にしてみても良いかも
しれないです。
働きながら断薬
外部ﾘﾝｸ:ameblo.jp
働きながら断薬
582: 2015/01/09(金)12:49:12.21 ID:2NclyNGP(1) AAS
>>580
残念なことに金にならない研究ってのは行われにくい。
薬を使ったら効果が出ましたって研究はしょっちゅうやってるんだけど。
あと流行りもあるよ。今さらベンゾジアゼピンの臨床研究？って感じで。
資本主義の限界というかね。
748(2): 2015/01/15(木)23:05:35.21 ID:D4y8urV4(1) AAS
DDos対策のため
外部ﾘﾝｸ:www.cloudflare.com
導入で鯖が不安定になっているので、念のため次スレをたてました
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その52
2chｽﾚ:utu
このスレが埋まってから、ご利用ください。
800: 2015/01/17(土)22:52:45.21 ID:STM0Gqzb(1) AAS
>>799
3月後半になって暖かくなったら方針を決めるというのはどうか。
多分暖かくなると気持ちもポジティブになると思う。
807(1): 2015/01/18(日)12:16:39.21 ID:RrfeG6nw(1/3) AAS
>>806
色々なサプリが取りざたされているけど、殆どが臨床的根拠の無いものばかりだよ。
プラセボ効果なら期待できるけど。
セロトニンを増やすトリプトファンも空腹時(食事前後２時間以上の）
に取ると脳に運ばれやすいって言われているけど、臨床的結果は何も無い、
単なる仮説に過ぎないしね。
何もしなくても最近の脳科学では脳細胞は年齢に関係なく再生されている事が
研究結果で発表されています。
自然治癒が一番かと思いますよ。
食事の栄養バランスに気をつけれるだけで良いと思う。
省3
843: 2015/01/19(月)10:35:13.21 ID:FyEmIuLl(1) AAS
>>839
止められれば一番いいのはみんな解ってる
ここは失敗しない止め方のスレだ
急激に止めたりしたら危険
一番ヤバいのが環境悪化した事により強迫観念が強くなっての一気切り
俺の事だけどなw
環境悪化→メンヘルスレを見る様になる→断剤スレで脅される→一気切り
本来は環境が改善されてから徐々に減剤するもんなんだよな
上にあるような仕事が出来て家族が居て趣味を楽しんでるならなんで抗不安剤飲んでるのか
本当に疑問
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