[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その51 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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489(3): 2015/01/07(水)00:12 ID:SfP4CjC2(1/3) AAS
断薬後14ヶ月です。
未だ急激な眠気と睡眠中に呼吸が止まる症状（痩せているのでイビキの無呼吸ではない）があります。
レンドルミンとユーロジンを3年飲んでました。
断薬に成功した方はどんなペースで回復していきましたか？
490: 2015/01/07(水)00:32 ID:iEhn2JPE(1) AAS
>>489
トリプトファン
神経伝達物質のセロトニンの原料になります。セロトニンは、精神安定、鎮静、催眠効果の
ある物質です。 また、脳にトリプトファンが多くなると催眠効果が上がるといわれています。
牛乳、大豆、小麦胚芽、そば、スパゲッティなどに多く含まれます。
カゼイン
牛乳のたんぱく質に多く含まれています。カルシウムの吸収をよくしたり、精神の鎮静作用
などがあります。 牛乳は後述のトリプトファンなども多く含むため、安眠や精神安定によい
といわれています。 ただし、体質により合わない人も多いので注意してください。
497(1): 2015/01/07(水)12:07 ID:YySplEeD(1) AAS
>>489
デブじゃない＝無呼吸症候群じゃないじゃないよ
デブの人が割合は多いけど、痩せてる人でも無呼吸症候群いるよ
502(1): 2015/01/07(水)16:16 ID:erGEnZMG(1/12) AAS
>>489
２．３年は続く事を覚悟。
9割以上の回復は人にもよるけど。
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