[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net (158ﾚｽ)
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151: 2015/04/24(金)13:02 ID:AeThJQ5L(1) AAS
そういう時は試しに外に出てみたらいいよ。
思いのほか楽になったら外に出るのが有効だし、
ちょっと動いて辛くなるようなら、まだ休養が必要とみてさっさと帰ってくればいい。
自分も自分の体調や気持ちが良く分からない時はとりあえず試して自分の身体にきいてみる。
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