[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net (158ﾚｽ)
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1(4): 2015/02/25(水)01:04 ID:vI6T154d(1/8) AAS
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
■前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 124日目
2chｽﾚ:utu
うつ病で療養中の過ごし方 123日目
2chｽﾚ:utu
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
省5
139: 2015/04/22(水)15:50 ID:uPQTuNVr(1) AAS
有料でなら分かるまで教えてやるわ。
140: 極光 ◆tDnsym50SA 2015/04/22(水)16:28 ID:sYunIAg+(1/2) AAS
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現行スレ → 127日目 2chｽﾚ:utu
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このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
省1
141: 2015/04/22(水)17:18 ID:RTGmP3yA(1) AAS
本スレは元気な人ばかりだから私はここでいい
142: 極光 ◆tDnsym50SA 2015/04/22(水)18:03 ID:sYunIAg+(2/2) AAS
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現行スレ → 127日目 2chｽﾚ:utu
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省1
143: 2015/04/22(水)22:16 ID:FnW2D4E0(1) AAS
タレントの荻原ナガレさんがバイク事故でシボンヌ
夫婦そろって鬱と戦ってた
お前らも運転には気を付けてね
144(1): 2015/04/23(木)11:18 ID:wZR0lElp(1/3) AAS
頑張って外出したけど5分でしんどくなって断念した
145: 2015/04/23(木)11:31 ID:34xFjvYz(1) AAS
>>144
大丈夫
5分でも外出してるから気にすんな
146: 2015/04/23(木)11:42 ID:wZR0lElp(2/3) AAS
5分でダメになることを気にしないメンタルがあればいいんだけどね
147(2): 2015/04/23(木)12:07 ID:NXzs6N0B(1) AAS
退職してようやく心から休めるようになった。
労務不能の診断書提出してるのに、出勤しろしろとやたらと呼び出された。
電話も週２～３，４回。
おまけに3月末で退職するなら、最後の２～３ヶ月は普通に出勤しろと
命令が出た。（断ったけど）
148(1): 2015/04/23(木)13:04 ID:wZR0lElp(3/3) AAS
>>147
そんな人を人と思わないところから抜け出せて良かったね。
しばらくはゆっくり休もう。長い人生ちょっとくらい休んだっていいよね。
149: 147 2015/04/23(木)15:13 ID:OngGDQfR(1) AAS
>>148
ありがとう。
じっくりゆっくり休もうと思ってる。
無所属の自由があると思う。
150: 2015/04/24(金)11:49 ID:THjqNI9T(1) AAS
家に一人で居たらどんどん落ちてきてどうしようもなくなってきた
体が重い、頭が働かない、何もしたくない
無理にでも外に出たり人に会ったりした方がいいのかな‥
151: 2015/04/24(金)13:02 ID:AeThJQ5L(1) AAS
そういう時は試しに外に出てみたらいいよ。
思いのほか楽になったら外に出るのが有効だし、
ちょっと動いて辛くなるようなら、まだ休養が必要とみてさっさと帰ってくればいい。
自分も自分の体調や気持ちが良く分からない時はとりあえず試して自分の身体にきいてみる。
152: 極光 ◆tDnsym50SA 2015/04/24(金)13:24 ID:30qAxMO9(1) AAS
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省1
153: ドリル優子 2015/04/27(月)19:26 ID:p4bOCxY0(1) AAS
【海外】「さすが日本だな」 自衛隊の国産ヘリ「ＯＨ－１」の性能に外国人衝撃！！ やはり日本は世界一だった【大和】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
154: 2015/05/03(日)00:35 ID:S7I1Ejcu(1) AAS
【抗うつ薬の歴史】アレルギー薬から現代の抗うつ薬へ発展
1960年代にジフェンヒドラミンが神経伝達物質のセロトニンの再取り込みを阻害することが発見され、
この発見をきっかけに類似の構造を持ちながら副作用が少ない抗うつ薬の探索が行われた結果、
現在米国で広く用いられている選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）である
フルオキセチン（プロザック®）の発見につながった。
つまり、第一世代のアレルギー薬が抗うつ薬の原型であり祖先であった。
155: 2015/05/05(火)16:37 ID:htJqinuU(1) AAS
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
156: 2015/05/13(水)16:40 ID:sRe9g+de(1) AAS
犬の散歩した
トイレ掃除した
洗濯した
ご飯作った
自分を褒めよう
157(1): 2015/05/13(水)17:26 ID:VRuwvgiq(1) AAS
俺はこれから飯作る予定
チラシで見たほうれん草を、たまにはいいかと買ってはみたけど、下茹でだの洗うだの考えると早くも憂鬱･･･
ちゃんとできるのか？
158: 2015/05/26(火)11:49 ID:HE7xaFJp(1) AAS
>>157
野菜をレンジでチンする専用の入れ物があるんだけど
それがないならお皿に乗せてラップしチンするすればok
水にさらして絞ればおひたし
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