[過去ﾛｸﾞ] 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-261 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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944: 2015/05/05(火)03:49 ID:hWsS5xl0(1/2) AAS
>>935>>922
これは推察にすぎませんが、どうでしょう？
あなたは、自分自身を含め何者かに期待を大きく持つタイプで、期待する結果が得られないと過度に怒りを感じ
すぐ破壊行動をとることで、それを表す経験をしてきた。正直に負けを認める余裕がないまま今に至る
破壊行動をとることを許されたか、あるいは親がその修正を諦めたかで、育ってきた
もしこれが思い当たるなら、期待を大きく持ちすぎるくせがあることを自覚してください
期待は外れることもあるけど、結果というものは、どうしようもないことと言い聞かせて下さい
破壊行動をしたら余計にカッコ悪い、負けを素直に黙って受け入れることはカッコ悪くない
次に、がっかりした時、破壊行動ではない他の手段があると学んで、どうしたらいいか落ち着いている時に考え、準備してください
自力で無理そうだったらカウンセリングやセラピー、コーチングなど心理の専門家がいますから(有料だけど)
あなたと一緒に考え、伴走してもらうことも検討してみて
応援するチームが試合に負けた場合。
あなたが怒りをぶちまけても何も解決しない、あなたは観客であって当事者ではない
腹立たしさや悔しさをしばらく味わったのち、正座でもして武士のように結果を潔く受け入れる
この辺から練習を始めてみては？見立てが外れてたらゴメンなさい
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