[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part83 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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924: 2015/06/18(木)02:06 ID:FrhqJmxG(1/2) AAS
>>922
自分は多分醜形恐怖症から強迫に展開した。まぁ今じゃ醜形も強迫の一部みたいなもんらしいけど。
部活やめて体重増えたら二重の幅が狭くなった気がしたから真冬でも基本毎日２キロ走って、それが効果あると思ってた‥
にほんブログ村の強迫性障害カテゴリに摂食障害から強迫になった子のブログもあったよ。親が書いてるようだけど
925: 2015/06/18(木)02:21 ID:/WMpO5hh(1/2) AAS
摂食障害って体重をコントロールしようとする強迫行為だろ
926: 2015/06/18(木)10:53 ID:tGycX/F6(1/2) AAS
ああああああああああああああああああああああ
めんどくせええええええええええええええええええええ
927: 2015/06/18(木)11:57 ID:UVr9GDa/(1) AAS
本を買うと、汚れが気になるから、本を買わない。
Ｔシャツを買うと、汚れが気になるから、買うのを断念する。
回避、回避・・・。
回避を続けるのも、すごい疲れる。
928: 2015/06/18(木)12:12 ID:ZKHy0k1n(1) AAS
本は電子書籍で解決しない？
929: 2015/06/18(木)12:13 ID:QZT4fIsR(1/3) AAS
薬漬けでさっさと廃人どころかタヒねよ
930: 2015/06/18(木)12:23 ID:UzulHNJC(1/3) AAS
自分ルールを優先するからダメなんだろうね
でもそういう自分と言う風に自分をダメ出しするのはもっと良くないだろうね
自分で自分を改造しようとしても上手くいかない
ならばどうするかというと、人と普通にやってる事を自分もやる、これしかないか・・・
それがあまりに苦痛で無理なら無理して人と同じことしなくても良いかもしれない
頑張らない、ちょろっとやってみる
意外とやれるな、という感覚を得る
また次のチャレンジをする
こういう感じで良いのではないか？
931: 2015/06/18(木)12:28 ID:UzulHNJC(2/3) AAS
こうしなければいけない→出来ない→苦悩する→こうしなければいけない
このループを断ち切るにはこうしなければいけないということなど無いと知ること、か
知るというか体得するというか・・・最悪人生捨てても良いや、どうせ最後は皆死ぬし、という視点から見てみることが肝要かもしれない
932: 2015/06/18(木)13:18 ID:iV+n65F9(1) AAS
ある法則を見つけた
自分の場合暇だとよく手を洗ったりするんだが
忙しいと明らかに回数が減っている事に
933: 2015/06/18(木)13:51 ID:m3q0VnnD(1) AAS
変な話トイレ行って小の時も大の時もトイレットペーパーで
何度も拭いてしまう人いる？
もう付いてないし綺麗になったのにまだ付いてるんじゃないかと不安になって
何度も何度も拭いてしまう…
時間かかるしおまけに血が出てもまだ拭いてしまうorz
934(1): 2015/06/18(木)13:54 ID:UzulHNJC(3/3) AAS
どちらも子供の頃に体験しました
ただ血が出るほど拭きはしなかったけど、トイレを詰まらせたことならあります
935: 2015/06/18(木)14:02 ID:Yl3h4Q05(1/2) AAS
忙しいと行為や確認まで手が回らないからかな。
自分は複数の作業を同時にし、考えも2つ一緒に脳に処理させると強迫やってこないです。
ひとつに集中するとそこから抜け出せない泥沼にはまる。
936: 2015/06/18(木)14:55 ID:tGycX/F6(2/2) AAS
感覚としてはルール優先しちゃうってのが一番だな…
あと漫画とか読んでていいシーンで嫌なことが浮かんだりするとすごく戻りたくなるけど
繰り返したところでもっと楽しめないんだよね
他の症状でもそうだと思うが、繰り返したら何かが良くなる気が休まるって感覚を捨てるしかない
一時は気が休まっても苦痛と後悔とストレスしか生まない
937(1): 2015/06/18(木)18:45 ID:GEMlnXca(1) AAS
医師に相談せずに自分だけで中途半端な曝露をしたからか余計に感覚がおかしくなった気がする
確認を何度もしても安心できない
ちなみに自分は文章の読み返しの強迫がある
938(1): 2015/06/18(木)18:55 ID:Yl3h4Q05(2/2) AAS
ミスの許されない環境で、様々な器具や薬品扱っている医者や看護師は強迫患ったりしないのだろうか？
強迫持ちの医師に診てもらいたい。健常な医師にはこの辛さは理解してもらえないと思うわ。
939: 2015/06/18(木)19:18 ID:hNdn/qcO(1) AAS
論理的に考えなければいけない強迫性障害の人いますか
940: 2015/06/18(木)19:45 ID:faKF3iBa(1) AAS
>>937
１０段階くらいの不安階層表を自作して
段階的にやってけばいいじゃん
ある段階の刺激を克服したなと思ったら
その上の段階の刺激に曝露していくっていう
曝露反応妨害法の本をみると
大抵そういうことが書いてあるじゃん
941: 2015/06/18(木)19:52 ID:QZT4fIsR(2/3) AAS
どんだけ過保護に育てられたんや？
肥溜め突っ込み精魂鍛えてこいバカ
942: 2015/06/18(木)19:54 ID:QZT4fIsR(3/3) AAS
ゴキブリなんか虫だろ
一度焼肉にしてみｗ
943: 2015/06/18(木)20:40 ID:OQidXP6r(1) AAS
今映画のアビエイター観たんだけど、強迫の人には是非観てもらいたい。
客観的に見るととんでもなくヤバい病気なんだなと思った。
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