[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [転載禁止]©2ch.net (678ﾚｽ)
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113(2): 2015/05/10(日)14:31 ID:QEfqNmt7(1) AAS
>>108
睡眠リズム障害でしょうね。
現実の朝〜夜と、>>108さんの体内時計での朝〜夜が反転しているんだと思います。
精神科に行って睡眠薬を出してもらい、夜寝て朝起きることをお勧めします。
昼間に日光に当たるのも体内時計を修正するのに有効です。
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