[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [転載禁止]©2ch.net (678ﾚｽ)
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143(1): 2015/05/17(日)01:48 ID:XP9+3OAJ(1) AAS
>>141
パニック障害を疑ってらっしゃるのではないでしょうか。
何か大きな恐怖体験（>>141さんの場合は夢かな？）によって、
もしくは実際には何も危険がないのに脳が幻の危険を感知してパニックに陥ると、
身体（心）が不安や恐怖を覚えてしまって、頭（脳）では安全って理解していても、
身体（心）の反応は止まらないって事はよくあります。
その場合、似た状況におかれると、再びその症状が現れることもあります。
また鬱病の初期症状という事も考えられます。
何もする気がおこらないとか、わけもなく気分が落ち込んだりする等も鬱の症状です。
強いストレスがかかったり、
ショックな事があると起きやすい。
はっきりとした理由が思い付かない場合でも、
「おびえる」「泣く」という事は、
身体（心）からあなたへのSOSのサインなので、
どちらにしろまずは精神科や心療内科にいかれる事をお勧めします。
身体だけでなく心だって風邪をひきます。
あなただけでな、誰にでも起こり得る事だから心配しないで。
お薬で治せるし、
場合によってはカウンセリングで克服する事もできますよ。
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