[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [転載禁止]©2ch.net (678ﾚｽ)
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48(3): 2015/04/30(木)21:02 ID:VY8WORMG(6/6) AAS
>>47
回答者の教育は理屈じゃなくてお手本を見せてくれませんかねぇ
モナーへ誘導しましょうか？
自分の体調も管理できないモナー先生に誘導しましょうか？
49(2): 2015/05/01(金)00:37 ID:gp6L2Pd/(1) AAS
こちらで相談でよかったでしょうか？よろしくお願いします。
28歳男です。
最近と言いますか数年前から徐々にストレスが悪化し今限界に近づいてます。
病院や薬には頼っていませんがなんとか自力で解決したいなと思っていますが何か良い方法ないでしょうか？
原因の主となる仕事や私情はわかっていますが今は耐えて頑張るしかないです。
50: 万年厄年既知内 ◆VGGdsStKrA 2015/05/01(金)08:39 ID:03CAMatX(1/2) AAS
>>48
モナー先生はあくまでボランティアで回答されています.
51(2): 万年厄年既知内 ◆VGGdsStKrA 2015/05/01(金)08:45 ID:03CAMatX(2/2) AAS
>>48
（コピペ失敗なのだが）先生は余計だった。
お金をもらっている医師じゃあるまいし
あくまでできる範囲で回答をしているということで、
回答して当たり前などと思ってるなら、
考えなおしていただきたい。
52(2): 2015/05/01(金)16:08 ID:galHEPfx(1) AAS
ブラックな環境に心を病んでしまってドロップアウトした人間です
本日藁にもすがる思いで精神科に通ってきたのですが
(自分の抱えている苦しみを)なんとかしたいという話をしていたつもりなのに
なんとかして社会復帰したいと捉えられたようで
復帰支援プログラムが組まれようとしています
自分としては人間や社会が怖くて怖くて仕方がなく、社会復帰なんて全く現実味がないのです
でも働きたくない、ずっと引きこもっていたいなどと言えるはずもありません
自分の意思の及ばぬところで歯車が回り始めた感覚でプレッシャーに押しつぶされそうです
どうすればいいのでしょう
53(3): 2015/05/01(金)16:11 ID:RhQd+g2I(1/4) AAS
失礼します。
相談したいことがあって書き込みさせていただきました。
以前、心療内科には行った事があったんですが医者に私の伝えたいことを理解してもらえず行くのをやめてしまったんです。
また病院に行こうかと思っているんですが、次行こうと思っているのが精神科なんですが、診察料は心療内科と変わらないのでしょうか？
自分自身そう言う病気じゃないと信じたいのですが、最近どうも視界の隅に黒い影が頻繁に出るようになって、本当にたまになんですがうなり声のようなのが聞えてくるんです。
視界に何かいるのは昔からたまにあったんですが、最近出てくる率が多くて。
怖い話とか幽霊関連が苦手で凄く怖いんです･･･
信頼できる友人に相談したら、精神的なことかもしれないと言われたのですが、精神的にそう言う現象って起こるんでしょうか？
まとまらない文章で申し訳ありませんが、助言の方よろしくお願いします。
54(1): 2015/05/01(金)18:32 ID:/2LrvBL/(1/2) AAS
>>53
取りあえず、自分で気になる所をメモ帳に書いて
それを、医師に渡して見てもらえばいいと考えます。
精神的かというか、晴の日に気分が良くなるとか
逆に雨の日に気分が落ち着くと言う人もおられるので
どちらが多いか少ないとか断言は出来ないです。
まず、自分で気になる所をチェックしてみて下さい。
55(3): 2015/05/01(金)18:38 ID:RhQd+g2I(2/4) AAS
精神科の診察料は心療内科と変わらないのでしょうか？
56(2): 2015/05/01(金)19:05 ID:/2LrvBL/(2/2) AAS
>>55
それほど変わりはないと思います。
ただ、精神科と掲げてる病院はある程度ありますが
大学付属病院とか市民病院とかに限られてのかと考えます。
大きな病院は患者も多くなりますので時間的に
余裕があるなら行ってみるのもアリですが・・
取りあえずは家から行けられる範囲で病院を探した方が
いいと自分は思います。それで紹介状を手に入れてから
大きな病院に行った方がスムーズかもしれません。
57: [age] 2015/05/01(金)19:06 ID:bjAVqHFb(1) AAS
こりゃーメンヘラーだわ。
2chｽﾚ:mitemite
58: ◆RAIN.QWfY. 2015/05/01(金)19:17 ID:1FLp684V(1) AAS
>>53 >>55 ID:RhQd+g2I
>>54 >>56 ID:/2LrvBL/
会話が成立していないことに気がついてますか？
59(1): 2015/05/01(金)19:24 ID:RhQd+g2I(3/4) AAS
>>56
それが一番心配だったので安心しました。
ありがとうございました。
60(4): 2015/05/01(金)23:31 ID:RhQd+g2I(4/4) AAS
突然すみません。質問よろしいでしょうか？自分人が恐くて家から出れません。でもこれじゃいけないと思って近くの病院の精神・神経科に初めて予約したんですけど
やはり病院に行くまでのすれ違う人、病院にいる患者さん達、看護婦さん達、そして先生が凄く恐いんです。
予約は明々後日にしてあるのですがとても家から出られそうにありません。
様子を見て今回は予約を取り消した方がいいのでしょうか？
61(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2015/05/02(土)02:33 ID:tPp4JFEC(1/2) AAS
>>53 >>55 >>59 >>60（ID: RhQd+g2I）
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
62: 2015/05/02(土)02:55 ID:C2haZziE(1) AAS
>>60
うつネット
外部ﾘﾝｸ:www.utu-net.com
ここを覗いてセルフチェックをしてみましょう。
そんなに怖がる事はないですよ。
一歩、歩き出せば気分も落ち着くと思います。
とにかく部屋の窓を開けて太陽を見て下さい。
63: 2015/05/02(土)03:13 ID:hKR2HUMA(1) AAS
>>60
思い切って行くことをお勧めします。
つらいのは分かります。
私も初診の時は電車の中で過呼吸を起こしましたから。
予約をするところまで勇気を出したのですから、あと一歩です。
この先一週間何もしなくて良いから病院だけは行って来てはどうでしょうか。
とあえてアドバイスさせて頂きます。
64: カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2015/05/02(土)03:27 ID:tPp4JFEC(2/2) AAS
>>49
こういうレスしか付けることができず心苦しいのですが、
ストレスが原因で限界に近づいているなら、その原因を取り除かないことにははじまりません。
環境調整も必要だということです。
メンサロ板のモナ相にも同じ質問を投げていらっしゃるようですね。
そちらに私のレスより良質のアドバイスが付く可能性がありますので、いましばらくお待ち下さい。
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★39 [転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:mental
>>52
「人間や社会が怖くて仕方がなく、社会復帰は現実味がない」と、
省2
65: 2015/05/02(土)13:09 ID:ElFo6IdI(1) AAS
64さん。他の一人暮らしスレやmixiやNPO法人（？）やいろいろな場に相談してますが生活があり働くことや「いくら周りが言っても聞き入れないなら勝手にしろ！」と言われる事も多々ありますが意見は心で聞きながらも耐え頑張ってるわけです。
肌荒れや悪寒や吐き気・震え。異常なだるさや眠気、やる気のなさや興奮の無さ。
仕事中のまるで心身が機械になってるような心が空な感覚。
身長が172にして体重も55→52に落ち始めいよいよまずいなぁと。食べれないねれないわけじゃないですが。
66(1): 2015/05/03(日)03:20 ID:m+RvRzqx(1/4) AAS
ここに書き込んでいる方々は症状が軽い人ですか？
もしくは症状が落ち着いているきに書き込んでいるのでしょうか？
本当にひどくなるとキーを打つどころか
ＰＣに向かうのさえ億劫になってしまうのですがこれって重症ですか？
文を書いても文章がまとまらないし。
言葉をじゃべるとろれつがまわらないし。
病院へは内科しかいってません。異常なしでした。
67(1): 2015/05/03(日)03:41 ID:wbqP+kna(1) AAS
聞きます。
メンヘラとか鬱とか躁鬱とかアスペとかいろいろあるようですが、
私は何に属するのでしょうか？
1 僻み、妬み、嫉妬、劣等感が強い。
2 他人に悪口陰口を言われてるであろうと思い込んでしまう。
3 悩みやすく、普通の人が「なんとかなる」って思って捉えるようなことを、この世の終わりかの如く悩む。
4 人と話せないことはないし、話しかけることもできるが、なんかぎこちなさが伝わってしまってるような気がする
5 基本ネガティブで、「どうせ俺は」みたいな気持ちがたまに強く出てしまう。
6 他人の目は気になる。
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