[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 146日目 [無断転載禁止]©2ch.net (337ﾚｽ)
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277: 2016/10/10(月)14:07 ID:BxYRdprP(1) AAS
うつ病の人がやるべきたった3つの事 1、朝日を浴びる 2、散歩をする 3、魚を食べる これだけ守れ
2chｽﾚ:news
278(2): 2016/10/10(月)20:38 ID:Uv64dhIC(1) AAS
入院するのに１０万円を先払いと言われました
そんなお金ない
自立支援も使えないとか入院も大変だ
279(1): 2016/10/10(月)20:42 ID:Z35N5Mvn(1) AAS
こちらのようですね。
今日は暑くてクリニックの帰りに倒れそうになった。
体力がないなー。
みんなは運動とかしてるの？
280(1): 2016/10/10(月)20:48 ID:z8H9o2/d(1/4) AAS
俺は気分が重い時とかこのスレに書き込んでるけど、
2chｽﾚ:mental
スレ主がすごく的確なアドバイスをくれるからいつもすっきりしてる。
最近はゼロコンマの位まで時報を揃えることができるようになって、
メールやスカイプですごく褒めてもらえてうれしい。
みんなもどんどん書き込んで直接つながってみるといいよ。
281(1): 2016/10/10(月)20:54 ID:z8H9o2/d(2/4) AAS
>>1
スレ立て乙
治ってるか自分でわかんない
やる気はないわかない、でももうすぐ休職期間終わってクビになるから仕事探さなきゃ
仕事で鬱になったわけではなく現職工場なんだけど、鬱が復職しても居場所なさそうだし復職はしないつもり
んで毎日実家で求人見る前に気落ちして見れなくて一日終わる
甘えだな…
282(1): 2016/10/10(月)21:01 ID:z8H9o2/d(3/4) AAS
>>49
おつかれさま
スレの正常化も大切だけど、頑張りずぎないほうがいいよ
どうしてもスレが乱立するようならスレタイを変えてみてはいかがでしょうか？
「うつ病で療養中の過ごし方 146日目」の146日目なんてきついような気がするんだけど
これも甘えだな…
こんなことばかり気にするから鬱が治らないんだろうな…
283(1): 2016/10/10(月)21:02 ID:z8H9o2/d(4/4) AAS
AA省
284(1): 2016/10/10(月)21:27 ID:vDuRWiWl(1) AAS
だいぶ調子よくなってきたけどここで調子に乗るとまたぶり返すから無理はしない無理はしない
もう中途半端な状態で社会復帰してすぐぶり返して退場するのはいやだ
今回は完全に治るまで静養するぞっと思った時もあった
スッキリ治ったという状態になるのかな？
285(1): 2016/10/10(月)21:29 ID:5kd1BGfn(1) AAS
しまむらさんのテンプレは素晴らしいよ。
このよさがわからないやつらはヌクモリティがかけているとしか思えない。
人ではない。
286(1): 2016/10/10(月)21:30 ID:9YjeCBw3(1) AAS
>>66-68
BBX規制で書き込めないんだから代行スレ使うのは当然だ
それを探し出して晒して何がしたいんだ？
君みたいに複数回線使ったりWi-Fi使ったり浪人を買ったりするお金がないんだよ
休職も2回目で傷病手当金も何にもないんだ
貯金なんてもうすぐ底をつく
ここならすぐに対応してくれたので使ってるのに代行さんにも迷惑だよ
287(1): 2016/10/10(月)21:31 ID:Rtrxjc/A(1/2) AAS
うつの治療法をできるだけたくさん教えてください
自分が検索して知ったのは
・投薬
・認知行動療法
・カウンセリング
・休息、睡眠
・運動
・日光を浴びる
・規則正しい生活
・栄養補給
省1
288(1): 2016/10/10(月)21:32 ID:Rtrxjc/A(2/2) AAS
>>77
確かに良い時の波が長くなってくるよね
ただ長くて数か月で年に何回か落ちてしまう
特に冬がひどい
>>83
焦らず少しずつ良くなるといいね
人によって違うけどテンプレを読むとイメージできるよ
俺は第七段階まで回復したけど波があるから第八段階へ進めない
289: 2016/10/10(月)22:24 ID:9bppwfNg(1/4) AAS
>>278
357 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 20:37:26
お願いします
【板名】 メンタルヘルス板
【スレ名】うつ病で療養中の過ごし方 146日目
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
入院するのに１０万円を先払いと言われました
省2
290(1): 2016/10/10(月)22:25 ID:9bppwfNg(2/4) AAS
>>279
359 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 20:38:54
よろしくお願いします
【スレのURL】 2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
こちらのようですね。
今日は暑くてクリニックの帰りに倒れそうになった。
体力がないなー。
省1
291: 2016/10/10(月)22:27 ID:9bppwfNg(3/4) AAS
>>280
361 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 20:43:37
よろしくお願いします。
【スレのURL】 2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
俺は気分が重い時とかこのスレに書き込んでるけど、
2chｽﾚ:mental
スレ主がすごく的確なアドバイスをくれるからいつもすっきりしてる。
省3
292: 2016/10/10(月)22:29 ID:9bppwfNg(4/4) AAS
>>281
366 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 20:52:12
お願いします
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
>>1
スレ立て乙
治ってるか自分でわかんない
省4
293: 2016/10/10(月)22:34 ID:EyDPYuxI(1/4) AAS
>>282
368 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 20:55:02
おねがいします
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
>>49
おつかれさま
スレの正常化も大切だけど、頑張りずぎないほうがいいよ
省4
294: 2016/10/10(月)22:36 ID:EyDPYuxI(2/4) AAS
AA省
295: 2016/10/10(月)22:37 ID:EyDPYuxI(3/4) AAS
>>284
373 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 21:02:26
まだまだ続きますがお願いします
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
だいぶ調子よくなってきたけどここで調子に乗るとまたぶり返すから無理はしない無理はしない
もう中途半端な状態で社会復帰してすぐぶり返して退場するのはいやだ
今回は完全に治るまで静養するぞっと思った時もあった
省1
296: 2016/10/10(月)22:40 ID:EyDPYuxI(4/4) AAS
>>285
374 ：名無し募集中。。。：2016/10/10(月) 21:03:39
おねがいします
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
しまむらさんのテンプレは素晴らしいよ。
このよさがわからないやつらはヌクモリティがかけているとしか思えない。
人ではない。
省14
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