[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 146日目 [無断転載禁止]©2ch.net (337ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
69(2): 2016/09/27(火)19:24 ID:TG5ebhdg(2/2) AAS
だいぶ調子よくなってきたけどここで調子に乗るとまたぶり返すから無理はしない無理はしない
もう中途半端な状態で社会復帰してすぐぶり返して退場するのはいやだ
今回は完全に治るまで静養するぞっと思った時もあった
スッキリ治ったという状態になるのかな？
70(1): 2016/09/27(火)19:30 ID:dWcJ8jhf(3/4) AAS
>>69
したらばｽﾚ:internet_20619
165 ：名無し募集中。。。：2016/09/27(火) 19:03:39
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
だいぶ調子よくなってきたけどここで調子に乗るとまたぶり返すから無理はしない無理はしない
71(1): 2016/09/27(火)19:32 ID:dWcJ8jhf(4/4) AAS
167 ：名無し募集中。。。：2016/09/27(火) 19:26:41
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
>>66-68
BBX規制で書き込めないんだから代行スレ使うのは当然だ
それを探し出して晒して何がしたいんだ？
君みたいに複数回線使ったりWi-Fi使ったり浪人を買ったりするお金がないんだよ
休職も2回目で傷病手当金も何にもないんだ
省2
72: 2016/09/27(火)19:41 ID:7WZQEl2w(30/32) AAS
>>66-68,70-71
2chｽﾚ:sec2chd
73: 2016/09/27(火)19:45 ID:7WZQEl2w(31/32) AAS
>>69
>>10にあるように服薬しながら復職するみたいだね
このテンプレを作った人は再発組みたいだから治ったのかもね
74(1): 2016/09/27(火)20:31 ID:eolbQWAG(1) AAS
【スレのURL】2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
うつの治療法をできるだけたくさん教えてください
自分が検索して知ったのは
・投薬
・認知行動療法
・カウンセリング
・休息、睡眠
省5
75: 2016/09/27(火)20:39 ID:7WZQEl2w(32/32) AAS
>>74
焦らないことだよ
それ全部、頑張ってやろうとしてない？
私は熱中できるものって言われたよ
鬱で気分が落ちてるときって好きだったことも興味なくなるのに
夢中になれるものをってハードル高いよなね
76(3): 2016/09/27(火)21:07 ID:fvR7fYNt(1) AAS
波がすごい
好きな小説、映画、音楽を過剰に摂取できる日と
まったく摂取できない日がランダムにやって来る
精神安定剤飲んでるはずなんだけど
77(3): 2016/09/27(火)21:18 ID:nWDEzSNL(1/2) AAS
>>76
だんだんその波の感覚が長くなって安定して来るさ
78(2): 2016/09/27(火)21:51 ID:5LlkRdbM(1/2) AAS
今年7月にうつ病と診断されそこから2カ月間入院し、
今月から自宅療養をしております。
現在ただただぼーっとして過ごしておりますが
過ごし方として何か気を付けることはありますでしょうか？
病気をして長期間仕事を休んだ経験がないため
恥ずかしながらお聞きしたいです。
79(1): 2016/09/27(火)21:52 ID:ZhXS1sY2(2/2) AAS
今日どうしても嫌なことあってタバコ吸った。もうどうしようもない感じ。
自己嫌悪。
80(1): 2016/09/27(火)21:56 ID:nWDEzSNL(2/2) AAS
>>78
目的を決める事かな
仕事に復帰するつもりなら勤務時間は起きて、食事をきちんととる
別にぼーっとしてていい
そのうち暇だなと感じるようになってきたら回復の始まりだから、それまではぼーっとして過ごしてていいんじゃないかな
81: 2016/09/27(火)22:02 ID:lDP/Q+T7(2/2) AAS
チラ裏だけど
元気な奴はB型作業所じゃなくて
A型に行って欲しい
元気すぎるだろ・・・
82: 2016/09/27(火)22:02 ID:/1U2Bx8i(1) AAS
407 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠無断転載は禁止：2016/09/27(火) 20:06:55.66 発信元:219.24.78.49
【依頼に関してのコメント】よろしくお願いします
【板名】メンタルヘルス
【スレ名】うつ病で療養中の過ごし方 146日目
【スレＵＲＬ】2chｽﾚ:utu
【名前】
【メール欄】
【本文】
テンプレを初めて読んだ。
【第五段階】くらいだったけど頑張ってバイト始めた。
省9
83(3): 2016/09/27(火)22:03 ID:5LlkRdbM(2/2) AAS
>>80
分かりました。ありがとうございます！
84: 2016/09/27(火)23:45 ID:QxHG8d7I(2/2) AAS
>>76
一行目が千鳥のノブで再生された
85(1): 2016/09/27(火)23:55 ID:BYD5KjAH(1) AAS
827 : Classical名無しさん 2016/09/27(火) 18:15:29.40 ID:vAZnUagh
よろしくお願いします
【スレのURL】 2chｽﾚ:utu
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
こちらのようですね。
今日は暑くてクリニックの帰りに倒れそうになった。
体力がないなー。
みんなは運動とかしてるの？
省14
86: 2016/09/27(火)23:58 ID:GI0h7DId(1) AAS
この代行晒し
IP表示スレの代行だと絶対に現れないチキンだから面白い
87(1): ケビビ 2016/09/28(水)00:16 ID:Q6/aAPmi(1/3) AAS
>>1 乙です。 和めてすごくいい感じすよ！(遅い
>>76
すごくわかります。自分も１〜３日毎にきて家族にも当たってしまう時がある。。
>>79
吸いたい「欲」が出てるんだから、いいんですよ！
>>78
「無理のない」規則正しい生活かなぁ。
自分のカウンセリングの人は、ひとまず本能に従うのがイイとの事でした。
>>1さんが書いてくれてる、>>41-45の内容も軽く見てみませう！
88(1): 2016/09/28(水)08:00 ID:/WQWOcUc(1) AAS
おはようございます
最近は過食と仮眠気味で調子が悪いです
雨の日が多いからでしょうか
同じような方いらっしゃいますか？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 249 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.150s*