[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 146日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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63: 2016/09/27(火)14:30 ID:dQQ4XIQm(1/2) AAS
最近、意欲が湧いてきた。
将来に向けての目標を立てられる。
スポーツとか楽しんで見られる。
体調管理のためジョギングを始めたり（まだ速歩き程度だけど）。
でも、これもよくある上向きの波にすぎないんだろうな。
無理をしないようセーブしながらこの習慣を続けたい。
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