[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 151日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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486(1): 2016/11/21(月)10:08 ID:lLyMXsCE(2/5) AAS
>>484
少なくても迷いがあるうちは辞めない方が良いと思う
487(1): 2016/11/21(月)10:18 ID:o4HljIEI(1) AAS
３日前から療養生活
薬のせいなのかいくらでも寝れてしまう
気づけば夕方というのも珍しくない
鬱にかかってからどんどんまわりと
疎遠になっていく…
488: 2016/11/21(月)10:25 ID:xtydHo1m(1) AAS
不眠の鬱よりマシだよ
ゆっくり寝るといい
回復も早くなる
489: 2016/11/21(月)10:28 ID:HFJYdZ4+(1) AAS
>>482
自分もついここでやってしまう、ちょっと迷惑なんだろうな
良くなってきたらネガティブな独り言も減ると思いたい
490: 2016/11/21(月)10:31 ID:Mk29vzcg(2/5) AAS
>>486
迷いと言うかなあ、仕事を辞めるの、親が嫌そうなんだよね。
積立年金を払いすぎて、職場から小銭が現金書留で送られてきたとき、
「あんた、仕事辞めたんじゃないだろうね！？」
って激しく問い詰められた。
おれが仕事してない方が、親も遅寝できるし楽だと思うんだが。
491: 2016/11/21(月)10:45 ID:xKCrf9ne(7/24) AAS
>>483
近場の接客バイトにするか、電車のっても接客しなくて済むバイトにするかじゃないかな。
自覚もあって課題も見えてるんだから無理することはないと思うぞ。
492(1): 2016/11/21(月)10:47 ID:xKCrf9ne(8/24) AAS
>>485
>>487
寝られるのは回復してる証拠なんじゃないかね。俺はいまだに90分以上続けて寝られんよ。90分寝る→起きる→90分寝る→起きるの繰り返し。夕方までぐっすり眠れる体に戻りたい。
493: 2016/11/21(月)11:08 ID:2h3iMd1+(1) AAS
薬の副作用で食欲旺盛というか満腹中枢が壊れて体重増加で鬱
間食して自己嫌悪で鬱
週末、薬をヤメたら見事に食欲が湧かなくなった
うつ病を治したいけど体重増加は嫌だしホント鬱だ
494: 2016/11/21(月)11:12 ID:Oi4tEaCn(2/8) AAS
>>492
回復してるのかなあ
だといいけど
495: 2016/11/21(月)11:14 ID:Oi4tEaCn(3/8) AAS
今日は病院予約してるから行かなきゃいけないんだけど身体がだるい
休みたいけどそうすると薬がなくなっちゃうんだよな…
496(1): 2016/11/21(月)11:38 ID:3xS11GWc(1) AAS
うつ病になってから、目が回るほどじゃないけど平衡感覚が変な感じがする
周囲が緩やかに回ってるというか、斜めになってるというか…
自分だけなのかな
497: 2016/11/21(月)11:57 ID:XhtTgDhL(1/2) AAS
>>496
時々なるよ
自覚してないけど周りからふらついてるけど大丈夫？とか言われる
自立神経おかしくなってるから仕方ないね
498: 2016/11/21(月)12:36 ID:jkAkyjQt(1/2) AAS
>>476
ヤクザとか謎の外国人とか、職にあぶれただけの元気なおっさんや。
本来もらうべきじゃない人達が、生保や、それに準ずるものをもらってる。
本来は、あなたのような病気の弱者のために使われるものなんじゃないかな。
もし本当にもう駄目そうだと思ったときは、役所に相談してみたらどうだろう。
499: 2016/11/21(月)12:41 ID:jkAkyjQt(2/2) AAS
デイケアに行く前の晩は必ず早く覚醒する。緊張や焦りで。
ただいまデイケアの近くまで来た。時間早いから駅ビルぶらぶら。
読書しようと本持ってきたけど、気力あるかなあ。
イフェクサー効いてねーなー
もっとテンション上がって物事に前向きになれよぉ、自分。
500: 2016/11/21(月)12:49 ID:5SmoG86H(1/5) AAS
a
501: 2016/11/21(月)13:36 ID:o7uM63DL(2/6) AAS
天気悪いからかな、怠いし眠い。
もうなんで生きてるんだろ。人生失敗した。
502(1): 2016/11/21(月)13:40 ID:y+SmtWM2(1/4) AAS
なんか今日は体が動かない
503(2): 2016/11/21(月)13:46 ID:0gcYGfDV(1/3) AAS
泣きたいけど泣けない。どうしたらいい？
504(1): 2016/11/21(月)13:49 ID:tHST3E52(1/6) AAS
>>503
あるある
そういうときはあたたかいものを飲んで泣きたい気持ちを散らしてる
できないものはできない
505(2): 2016/11/21(月)13:54 ID:0gcYGfDV(2/3) AAS
>>504
泣いたら楽になれるんだけどな。泣きたい。ドラマも映画もだめ。
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