[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 151日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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103: 2016/11/17(木)19:30:59.05 ID:8pKcJO66(3/3) AAS
>>97
少しずつやって慣らしていくしかないよね
書類書こうとして１行目で嫌になってしまったから
書けるところからやってみる
125(1): 2016/11/17(木)22:37:26.05 ID:o5GEsU5Q(2/3) AAS
>>124
結婚しようか(´･ω･｀)
224: 2016/11/18(金)21:12:26.05 ID:EVDspdq5(2/3) AAS
日曜携帯電話買いに２駅先まで自転車で行くことが決まった
いい運動になるといいな
227: 2016/11/18(金)21:59:33.05 ID:OPWO/eV1(1) AAS
あごがいたい
383: 2016/11/20(日)10:13:29.05 ID:+QnwprdU(1) AAS
とりあえずキチンと薬を飲む、朝起きる、よる早くねる。極力外にでる。
これだけをキチンとできるようにだけ、心がける。
410: 2016/11/20(日)14:40:40.05 ID:GwHZbem6(4/5) AAS
ていうかデイケアって何か意味あるのかな…病院遠いから診察だけして早く帰りたいんだよね。
494: 2016/11/21(月)11:12:44.05 ID:Oi4tEaCn(2/8) AAS
>>492
回復してるのかなあ
だといいけど
517: 2016/11/21(月)14:47:50.05 ID:rM/JLoWp(1) AAS
最近荷物整理の時に発掘した小学校の卒業文集よんだ時とか
変な文章書いてて笑ったのと同時に情けなくて涙がでた
自覚なかっただけで小学生からおかしい子供だったようだが、それはそれで楽しそうに生きてたんだと思うと今の自分とは別人みたい
620(1): 2016/11/21(月)23:15:11.05 ID:N69keU8g(3/3) AAS
>>618
>自分の命が一番
悩んだ果てにたどり着くのはこれなんだよね
今ここで飛び降りたらどうなるんだろうって何度も考えたことあったけど
辞めて自分のペースで生活できるようになって良かったって思えてる
706: 2016/11/22(火)20:05:35.05 ID:wB4KvZ/S(1/2) AAS
>>705
鬱病は原因から離れると良くなる傾向が多いから長引く場合は主原因以外にも何が原因になってるか考えた方がいいぞ
結局原因から離れない限り長引いてしまう
自分の場合パワハラからの鬱病だったが、仕事を辞めることで緩和したものの結局別の原因もあって長引いた
そこまで考えれない場合は、まだ気力が回復してないのかもしれない
ただ現状を整理するのも大切だなあと思うよ
元気な時で良いから自分で、もしくは誰かと一緒に整理してみたらどう？
778: 2016/11/23(水)19:52:16.05 ID:7hafkLlU(1/2) AAS
昨日は元気だったのに今日は副作用の吐き気がぶり返してベッドから動けなかった
昨日劇場版ガルパン観に行った人このスレにもいるんだね、私も昨日行ったよ
838: 2016/11/24(木)09:22:39.05 ID:BhO7T77o(1) AAS
>>836
今はゆっくり休め
休職中は会社から給料出ないんだから罪悪感にかられる必要もないから、気力回復して来たら趣味や遊びに時間使ったらいい
969: 2016/11/25(金)00:08:25.05 ID:W8tx1bNx(2/4) AAS
最近寝ても殺される夢ばっかり見るから
寝たら殺されるんじゃないかって
半ば冗談でもなく怖くて寝れない…
死にたくなるより生への執着が強いのは
良いことのようにも思えるけど…
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