[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 151日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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131: 2016/11/17(木)23:56:33.88 ID:DJJYdaeb(5/5) AAS
>>130
漫画はまだ読めてる
文章っていうより絵を見てるって感覚だから時々話わからなくなるけど
220(1): 2016/11/18(金)19:45:19.88 ID:aGypjaJA(1/2) AAS
気がついたらいつも昼寝ばかりしてしまっている
薬が悪いのか運動不足なのかわからないけど一日中体がだるい
245(1): 2016/11/19(土)05:43:43.88 ID:c5UJSdq0(1) AAS
>>239
捨てる物、必要な物、保留の3種にまず分類
保留を再吟味し「そこから何割を捨てる目標にするか決める」
9割がいらないと思ってるなら7割に達するまで強引に捨てる物を決め選び出す
服や本はリサイクルショップに引き取ってもらうと値がつくこともあるので
売れてお金になる場合は意外と思い切りよく手放せる
313(1): 2016/11/19(土)18:34:36.88 ID:ET2r7erI(2/5) AAS
>>311
炭酸以外の飲み物全般飲みまくるよ
ジュースは糖分多いし
コーヒーや紅茶もカフェイン多いから
なるべくお茶にしてるけど
1000mlの紙パックのやつを
意識してセーブしても1時間くらいで飲み切っちゃう
これもその手の症状だったのかぁ…
618(1): 2016/11/21(月)23:11:17.88 ID:xKCrf9ne(20/24) AAS
>>551
自分の命が一番だよ。本当にしんどいときは「あっ、ここで死ねばこれから会社行かなくて済むじゃん！」ってなるからな。俺は生きてて良かったって日々噛み締めてるよ。
660: 2016/11/22(火)10:08:40.88 ID:szzn03Yc(2/5) AAS
やった
頭に入らない
やめた
755(1): 2016/11/23(水)11:20:19.88 ID:EDS7Jf5Z(3/5) AAS
>>753
でも担当教員に連絡して予約入れちゃったし今更断るのもって思ってる
休学手続きの期限が迫ってて郵送じゃ間に合わなかったら困るっていうのもあるし(やらないと除籍)
1日だけだしなんとか頑張ってみる
イヤホンは必須
858(1): 2016/11/24(木)14:00:06.88 ID:KeTOd6vN(1/4) AAS
寒いのでワカメの炊き込みご飯と厚焼き玉子とお味噌汁を作った
雪が降ってるせいか罪悪感が減って体がいつもより動いてくれる
たまには心からのんびりしようと思う
865: 2016/11/24(木)14:53:10.88 ID:rCd4rm4k(1) AAS
>>863上
どうせ行ったところで「入院しる」って言われるんだぜ。
鬱だ…
973: 2016/11/25(金)01:26:57.88 ID:72r7LIdY(1) AAS
>>843
ありがとう 私と同じような人は多いんだよね きっと
今日はかなり寒かった お風呂に入って久しぶりに頭洗った
昨日初めてこのスレ見つけた
みんなほぼ一緒 少し和んだ
974: 2016/11/25(金)01:38:16.88 ID:/P1Qps1U(1) AAS
一生治らない病気 鬱
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