[過去ﾛｸﾞ] 減薬・断薬でうつ病を治したい人 part11 [無断転載禁止]©2ch.net (47ﾚｽ)
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42(3): 2016/12/22(木)23:55 ID:bm/kdViY(1) AAS
断薬して寛解したけど質問ある？
43(1): 2016/12/23(金)13:59 ID:ZrgzMNzM(1/2) AAS
>>42さん、断薬おめでとうございます。
ただいま減薬中なのですが、アドバイス頂けたらと思います。
現在、睡眠薬を2種類、抗鬱剤1種類、抗不安薬を2種類の合計5種類を飲んでます。
期間は5年位です。
私としては早く断薬まで持っていきたいので、5種類を全て満遍なく量を減らしていくのがいいのか、時間はかかるけど一種類を徐々に減らしていくのがいいのか悩んでます。
あと、婦人科でカミキヒトウという漢方を処方して頂いたところなんですが、上手く減薬というか置き換えをしたいなと思っています。
上手く書けてないと思いますが、何かアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。
44(1): 42 2016/12/23(金)20:59 ID:O0azU5y9(1) AAS
>>43
医者じゃないから薬の量をどうすれば良いとかは分からないけど、自分はピーク時に5種類くらい飲んでて自分にとって必要なさそう(ざっくりしすぎててごめん)な薬から徐々に減らしていったよ
参考にならなそうだけどごめん
45(1): 2016/12/23(金)23:52 ID:ZrgzMNzM(2/2) AAS
>>44さん
ありがとうございます。
必要なさそうな物から…ざっくりでも助かります。自分なりに考えて似た効用の物から減薬していこうと思います。
5種類飲まれてたんですね。
減薬し始めてどのぐらいの期間で断薬まで行きましたか？
それと、断薬した後が…全く飲まないというのがキツイと、よく見たりするのですが、
そういった事はありましたか？
質問ばかりですみません。
46(1): 42 2016/12/24(土)00:54 ID:k8COSlyo(1) AAS
>>45
実はうつ状態の時の記憶が殆ど無いけど完全断薬まで多分1年位はかかったと思う
もともと出された薬が効いてるのか半信半疑だったしできれば飲みたくなかったから薬をやめることに抵抗はなかった
最後まで残ったのがデパスでこれが一番きつかった
離脱症状の寒気が2ヶ月くらいあったけどひたすら耐えた
昼夜逆転してて家に引きこもってたけど生活リズムを戻して低糖質高たんぱくな食事をずっと続けてたよ
47: 2016/12/24(土)10:22 ID:iikBs2ZD(1) AAS
>>46
レスありがとうございます。
やはり一年ぐらいかかるんですね。
ゆっくり焦らず、頑張り過ぎずいきたいと思います。
私もデパスを飲んでいるので、離脱症状が不安です。
2ヶ月間、離脱症状がありながらも、断薬を続ける事ができた46さんが凄いと思います。
私も体質改善や体力作り、バランスの良い食事を心がけて46さんのように寛解まで持っていきたいと思います。
貴重なお話をありがとうございました。
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