[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その1 [無断転載禁止]©2ch.net (163ﾚｽ)
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11: 2016/12/12(月)14:12:57.47 ID:QU9OeR6I(1) AAS
離脱症状、指や腕が硬かったり違和感ある。
不眠はつまらないＣＤを聴いていると眠くなる
薬漬けは胃腸にも脳悪い
時間をかけて減薬しよう
自分はメイラックス１ミリを一気に断薬して代わりに抗鬱薬のレクサプロ１０ミリにした。
そのレクサプロも、２ヶ月で半分に割って５ミリにし、さらに２ヶ月かけて４分の１にしてる
睡眠薬のロヒプノール２ミリも２ヶ月で１ミリに減らし、今はそれを割ってる
２ミリでも今の０．５ミリでも寝付きも中途覚醒かわらないし。
ただ、ここまできたら急に離脱症状はめまいや筋力低下等肉体的症状がわかりやすく出始めた
食生活、日常生活をストレスフリーにし、軽い運動をして不安感は無い
省1
34(1): 2016/12/21(水)18:23:32.47 ID:fj+JbhSO(4/5) AAS
>>33
服用期間に比例すると思う
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