[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠導入剤】ロヒプノール/サイレース part58 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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86(1): 2017/05/01(月)06:45 ID:FPfqd9af(1) AAS
>>85
確かに不定期と毎日じゃ違いますよね
今は何を飲まれているんですか？
87(2): 2017/05/01(月)21:59 ID:qgi0/ego(1) AAS
>>86
今はロヒ1㎎。平日は半錠のんで翌日休みの時は1錠。
翌日絶対休みの時は1.5錠（1.5㎎）
88: 2017/05/02(火)07:44 ID:uVMZavQf(1) AAS
>>82
抗不安薬代わりになりました
89(3): 2017/05/02(火)10:14 ID:fJIddhT0(1) AAS
>>87
1mgで効いていいですね
私は2mgでも効きません
ロヒ以上に強い効き目の睡眠薬ってないんでしょうか？
90: 2017/05/02(火)15:02 ID:wwYLKaJs(1) AAS
充分強いクスリでも効かなくなるとやっぱもっともっとってなるよね
寝たいもんね。普通に寝れる人からしたらヒクだろうけど
91: 2017/05/02(火)16:10 ID:JgnFd3Iz(1) AAS
>>89
ベゲタミン
92(1): 2017/05/02(火)17:18 ID:5Pv7IuNW(1) AAS
ベゲタミンは廃薬決まったのでは？
93(1): 87 2017/05/03(水)01:53 ID:5gyuBeYg(1) AAS
>>89
薬じゃないけど、グリシンと、メラトニンは一緒に飲んでる。薬だと、レクサプロも飲んでる。
メラトニンはカプセルに入ってるけど、カプセルから出して、グリシンと一緒にぬるま湯に溶かして飲んでる。
っても、ほとんど溶けないから、かき混ぜて液中に分散しているときに飲むって感じ。
あとは薬飲んだら、「眠気」ってのを感じてから床に入る。
薬飲んでえ、さっと布団に入ると、
「布団に入ったのに眠れない」→「布団が眠れない場所」って印象付くような気がするので
そうしてる。
薬飲む（サプリ含む）んだら、眠気を感じる
「あー眠くなってきたんだー寝るぞー」と言い聞かして、床に就く。
省6
94: 2017/05/03(水)05:29 ID:ZuTCwENN(1) AAS
3行で
95: 2017/05/03(水)15:26 ID:PZX3KXLD(1) AAS
クスリではない、と言うより口に入れるものではないが、「耳栓」は、クスリを半減
できるんじゃないかと思うくらい、カナリ効きます！耳栓購入の当初の動機は職場の
騒音対策なのですが、「耳穴に挿入するのにコツがいる」というユーザーレビューが
気になったので、練習のつもりで耳栓を入れて寝たのですが、挿入してみると、あっ
て当たり前だった生活音がほとんどなくなり（空き缶を叩く音や目覚ましなどの比較
的高い音は聞こえます）、翌朝目が覚めたらクスリが残っていてフラフラになります。
96: 2017/05/03(水)20:14 ID:yw9lewDN(1) AAS
飲んで眠れたけど寝起きから頭が重い
普段より体も重い
97: 2017/05/04(木)00:34 ID:NWKqjMk2(1) AAS
エリミンが無くなってからロヒになったけど、この薬は眠らず起きてると健忘が激しいのな。
98: 2017/05/04(木)10:33 ID:Eye6Rj3B(1) AAS
>>93
自分は薬を飲んだら直ぐに布団に入っていました
参考になりました
ありがとう
99(1): 2017/05/04(木)12:49 ID:G7v931vI(1) AAS
耐性ついたのかな
効かなくなってきたらどうすればいいんだろ
100: 2017/05/04(木)16:09 ID:O6wvaWcM(1) AAS
耳栓はスポンジのがいいけど俺はある程度生活音があった方が眠れるわも散ろ眠材ありきで。なかったら２日、３日平気で起きてるからつらい
101(2): 2017/05/04(木)22:52 ID:UXEogvxV(1) AAS
ステレオイヤホンを耳に入れて音楽聴きながら寝るヤツもいるけど、寝返り打って
いる間にコードが首に絡みついて翌日には死体になるんじゃないかと思うと出来ない。
ＢＬＵＥＴＯＯＴＨも考えたが、高いし、買ったところで無くすか壊すかのどちらか
なので諦めた。
スポンジ耳栓はサイレンシアがオススメ。耳栓に２，３千円のちょっと高めのアイマスク
を付けて寝たら、そこは「快眠の無間地獄」だった。
102(1): 2017/05/04(木)23:50 ID:ssb1npqc(1) AAS
音楽聴きながら、眠りに入ると難聴になるぞ
103: 2017/05/05(金)08:27 ID:G2SU+qwS(1) AAS
>>101 ありがとう。耳栓とアイマスク試してみる。
104: 2017/05/05(金)11:02 ID:aimc6gmF(1) AAS
>>99
どれぐらいの期間飲まれているんですか？
105: 2017/05/06(土)20:20 ID:gQxYyD7C(1) AAS
なんでスレ重複してんの？
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