[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [無断転載禁止]©2ch.net (739ﾚｽ)
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633: 2019/07/17(水)20:02 ID:Lk2ubdM1(2/3) AAS
>>629
> どうも燃え尽き症候群みたいになってる
お疲れのところ大変だと思いますが、まず精神科で病名を正確に知ることを勧めます。
病名が分からなければ解決（治療）の方法も当然分かりません。
よくある事例で憶測すれば抑うつ状態（うつ病）の可能性が高いように思いますが、
気力を消耗し過ぎたことを契機にSADなど他の病気を発症される方もおられます。
> 本を読むとカウンセリングに行けと書いてたので
一般向けの書籍やネット上でのテストなどは
精神疾患が「ただの疲労ではなく立派な病気」であることを啓発するためのものです。
つまり通院への動機づけが主たる目的の一つで、そのものを鵜呑みにするような存在ではありません。
省8
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