[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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118(1): 2017/03/03(金)13:55 ID:yi3CbxDn(1) AAS
歓送迎会やその他飲み会だと定時であがって参加するんだけど
戸締りがネックの強迫性障害の自分には拷問。
例えば17時30分上がりで18時開始とかだと・・・
いつも1時間はかかる儀式を20分でやらないと開始時間に
間に合わない！
それが週末の金曜とかだと最悪。
ここにいる方ならわかってくれるかな？
119(1): 2017/03/03(金)14:01 ID:OIQvttPZ(3/3) AAS
>>116
聞いてもあんまりハッキリ言って頂けなくて…発達のクセか強迫性障害どっちかかな〜みたいな感じでした。もう一度聞いてみようと思います
120: 2017/03/03(金)15:42 ID:QVidA6kt(1) AAS
>>118
すごく分かるけど、そういう時こそ治すチャンスって考えたらどう？
このまま儀式に振り回されるのは辛いよ。
121(1): 2017/03/03(金)16:32 ID:odUgpTgQ(3/6) AAS
>>119
顔かわいいでしょ？
122(2): 2017/03/03(金)17:02 ID:vTGPtTg2(1/2) AAS
>>117
ちょっとわからないんだけど、どうやったら月5万も無駄になるんだ？
123(1): 2017/03/03(金)17:05 ID:QchKX22X(1) AAS
>>121
顔は…普通ですが、関係あるんでしょうか
124(1): 2017/03/03(金)17:12 ID:vTGPtTg2(2/2) AAS
>>123
おかしな人とはやり取りしない方がいい。
125(1): 2017/03/03(金)17:37 ID:81P9RGUU(2/3) AAS
>>122
とにかくシャワーをめちゃくちゃ使うんだ
人より洗ってる時間が長いのにその間出しっぱなしで一日に10回以上使うから
手洗いも多いからそのせいもあると思う
126: 2017/03/03(金)17:38 ID:odUgpTgQ(4/6) AAS
>>124
あなたに言われたくない
127: 2017/03/03(金)17:39 ID:odUgpTgQ(5/6) AAS
>>122
こんなことも分からないあなたに言われたくないわ
128(1): 2017/03/03(金)18:42 ID:d9QcY6hK(2/2) AAS
>>125
ごめん、1回何分くらい入ってる？
毎回髪と風呂場も洗う？
シャワーだけで1時間かかるから人がどのくらいなのか知りたい
129: 2017/03/03(金)18:44 ID:hWu4mLOw(1/2) AAS
精神病から抜け出す第一歩は昼夜逆転をなくすこと
10年くらい昼夜逆転だったけどリズム戻したらよくなったよ
あとは体を動かして日光に当たる事
130: 2017/03/03(金)18:52 ID:o9t7YrvA(1/2) AAS
田舎に行って農業にでも従事したら治るかな
131: 2017/03/03(金)19:14 ID:odUgpTgQ(6/6) AAS
作業良法
132(1): 2017/03/03(金)20:34 ID:81P9RGUU(3/3) AAS
>>128
40分〜1時間くらいが数回と20分ないぐらいが何回もって感じ
大体体しか洗わないけど洗い方が時間かかるんだよね
普通に髪顔体って全身洗うなら1時間ちょっとかかるよ
133: 2017/03/03(金)20:43 ID:hWu4mLOw(2/2) AAS
毎日意識して強迫をやらないように生活してる
訓練みたいなものだけどスルーしてるうちにやらなくても済むようになってきた
スルー出来た実績が自信や安心につながってる
数歩進んで数歩下がる感じだけど確実に改善に向かってるよ
勇気がいるけどスルーする訓練だ
134: 2017/03/03(金)20:56 ID:vj/m6fx1(1) AAS
お風呂週に2回しか入らないから、うち1回は垢落としするのに1時間以上かかる
気になったら何回も同じところボディソープつけて、洗って流しての繰り返しのときがある
風呂ってサッパリするものじゃなくて、自分にとっては疲れる作業
ちなみに衣類の洗濯は週1まとめて、それも気に入らないと同じ洗濯を何度も繰り返す…
一応病院から強迫対策の薬処方されてるが
135: 2017/03/03(金)21:09 ID:cbGjAqFP(1) AAS
>>132
ありがとう
20分でもそれだけ回数が多いと辛いだろうしフルコースだと同じくらいかかるね
1時間は強迫にしては短いほうかもしれないけど自分にとっては苦痛でなかなか入れない
短いのもありになれたら楽になれると思う
体だけで終わらせるのやってみようかな
136: 2017/03/03(金)21:46 ID:o9t7YrvA(2/2) AAS
ダブで頭洗ってそのままその泡で髭剃りして、
手の届く範囲で体に泡を塗りつけてチンチンも洗って
終了だなぁ
137(1): 2017/03/04(土)03:36 ID:10lM9+lj(1) AAS
風呂は固定観念捨てるのが大事
体だけの日があったり湯船に浸からない日があってもええんや
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