[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
305: 2017/03/11(土)07:59 ID:DvRs2gDr(2/3) AAS
あれから6年
306: 2017/03/11(土)08:00 ID:DvRs2gDr(3/3) AAS
避難所とかストレスMAXやろな
307: 2017/03/11(土)10:58 ID:Mb8qGuwp(1) AAS
勉強していてノートを使うときもシャーペンで書くと何度も消して書き直すでなかなか捗らないしノートが汚くなるからボールペンで問題や答えを書いている
少しでも嫌なイメージが思い浮かぶと書いて消して書いてってしてしまう
ティッシュも決まった数字+良い単語、イメージを頭の中で思い浮かべるまでひたすらティッシュを引っ張る
悪化しすぎてる。何なんだろう
308: 2017/03/11(土)13:37 ID:WhFhxJ6g(3/3) AAS
>病院で、強迫性障害は、
ある事柄を“汚い”に置き換えてると指導を受けました。
何か心当たりはありませんか？
自分が納得できない事・ｽﾄﾚｽを“汚い”に置き換えて、
色んなことを汚いと思い 洗い流そうとしている行為らしいです。
その根本的な問題を、解決するなり、または受け入れる作業が必要です。
自分はこれかもしれない
数年前からやらなきゃいけないことがあってずっと放置してるんだけど
ずっと自分の部屋にあるその山を見るたびにｽﾄﾚｽになってる
これをやり終えれば少しは治るかな…
省4
309: 2017/03/11(土)16:21 ID:DS0J8CGy(1/2) AAS
ノートに記入するときも
310: 2017/03/11(土)16:23 ID:DS0J8CGy(2/2) AAS
このページに書くと不吉になるみたいな縁起に関する強迫性がつよい。
あとは加害恐怖
なんでこんなバカバカしいこと考えるんだろうといつも思ってる。
311: 2017/03/11(土)16:50 ID:YJVf8Amq(1) AAS
強迫は我慢するしかない
行動をすると悪化する一方だから
312(1): 2017/03/11(土)21:46 ID:JxAsGreo(1) AAS
いろんな強迫観念があるんだけどそれの一つをまたやめようと思う
本当に自分がやりたい事だけやる
あといつもやってる強迫が今日は数分で終わった
毎日短縮されててうれしい
313: 2017/03/11(土)22:02 ID:9LQ6tEYq(1) AAS
>>162
移るので病院へ行きましょう。
314: 2017/03/11(土)23:15 ID:UiWxI/pE(1) AAS
小中学生のときイジメに遭って、苗字に｢菌｣を付けて呼ばれたり菌の移しあいとかの行為をされたのと、後に強迫症状出たのと関係してるかな？
頭に思い浮かんだものがなかなか取れなくて物に乗り移ったって感じたら、もう触れられない
315(1): 2017/03/12(日)00:45 ID:VxEMnYdJ(1/4) AAS
>>312
良かったですね、羨ましいです
普段何かしてますか？
316: 2017/03/12(日)10:11 ID:/EYkREWB(1) AAS
物心つくと同時に始まって、数年前にやっと収まった強迫がまた再発しかけてる
自分の指の動きが、視線の方向が、呼吸のリズムが、浮かんでくる言葉が全部脅威になる
一番ひどい時はこの百倍ひどかったな
よくこんなので生きてたわ
絶対再発させたくない…頭が忙しすぎて、傍から見ると全く動いてないのに思考に抵抗するだけで疲れ果てる
強迫性障害って尾状核と眼窩皮質の働きに異常があるらしい、脳が発火するという表現を読んですごくしっくりきた
完全に再発して狂ってしまわないうちに、もう手術とかで脳を切り取ってもらえないかな うんざりだ
317: 2017/03/12(日)13:02 ID:NASyooML(1) AAS
>>236
自分の場合は確実に遺伝で強迫性家系。
祖父がかなりぴっちりした人で周りがすごい迷惑してた。
祖母が皿洗いをして綺麗になった皿をもう一度念入りに洗ってたなあ。
後はお年玉とかをしっかりと毎年決まった額だけ渡されてたり、
自分の趣味のもの（レコードとか）は一切身内にも触らせなかった。
気にくわないことがあると祖母に八つ当たりしてました。
父も祖父よりかはマシだけどダメなことは絶対にダメって曲げないタイプ。
小学校の時、友達と遊ぶ約束をしているのに父と少しでも喧嘩したりでもすると外出禁止令が出て、そのせいか友達はほとんど消えてった(笑)
自分は祖父のを濃く受け継いだ感じ。
省1
318: 2017/03/12(日)14:38 ID:Fc0AOMLd(1) AAS
家庭環境つか毒親が原因の元になってる人多そう
自尊心育たない環境で育つと大人になってから精神的に支障きたすらしいから
319(1): 2017/03/12(日)16:52 ID:KxLyl1gF(1) AAS
今日は強迫行為をしてしまった
反省しないと駄目だなあ
320: 2017/03/12(日)17:18 ID:hwJbZa8k(1/3) AAS
>>319
ゆっくり治して行くしかないよ
少しずつ回数を減らしていければ良いのでは
強迫行為はやらないと辛いから仕方ない
321(1): 2017/03/12(日)18:42 ID:Y7Pvn+3a(1/3) AAS
>>315
運動する時間を増やしてじっとしてる時間を減らしたって事かな
やっぱ運動してると何かが変わるよ
他の事に気が向くことで強迫から解放されたりリセットされる機会が増える
連続的に行ってた強迫が一度運動タイムで切り離されるのでそれが良いんだと思う
あとは疲れる事で頭ん中でぐるぐるしてたエネルギーの暴走が治まって冷静に考えられるようになるとか
322: 2017/03/12(日)20:13 ID:hwJbZa8k(2/3) AAS
ダニに寄生される強迫観念が止まらない
7年前に症状は治まってるのに去年その時読んでた本を触って湿疹が出来たから再発したんじゃないかと怯えてる
頭では大丈夫と分かっているんだけど怖い
323(1): 2017/03/12(日)21:46 ID:VxEMnYdJ(2/4) AAS
>>321
運動はいいですよね
私の場合夜一時間歩いても強迫が治まらなかった時があり、
日光浴も当然忘れてはいけないのだなと思いました
仕事と運動を両立している感じですかね？
324: 2017/03/12(日)22:10 ID:aS5JeHBz(1) AAS
何をするにも歩みが遅くてもどかしい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 678 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s