[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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751: 2017/03/26(日)00:44 ID:WDypm16U(1) AAS
風呂ってメンヘラートータルで一番症状が出る場所の様な気がする
風呂は中で疲れ過ぎてイメージ悪くならない様に気を付けてる
主に湯船に浸かるか浸からないかの調整だけど
めちゃ疲れてたら洗髪も中一日上限で洗わない
752(2): 2017/03/26(日)00:45 ID:TVHg/0wy(2/8) AAS
潔癖なのに風呂に入れないってたまに見るね、なんで不潔が嫌なのに風呂にはいらないのです
？
普通の人でも毎日1時間くらい入ってるよ
この矛盾は前から気になってた
753(1): 2017/03/26(日)01:11 ID:v880MDip(1/2) AAS
>>752
風呂に入ると汚いものと対峙しなきゃいけないからだよ
確認強迫が鍵を閉めるのを避けて家族にしてもらったり、加害強迫が運転を避けるのと同じ
風呂場で体を洗うと風呂場がひどく汚れた気がする
汚れを含んだ水しぶきが全身と風呂場中についた気がする
体を洗って風呂場を洗ってまた体を洗う
洗ったか確信が持てなくて以下ループ
普通の人でも1時間は異常じゃないが長風呂だし好きなんだろう
ずっと緊張しながらシャワーと掃除でヘトヘトになるのとは違うよ
できれば2、30分で済ませたいと思ってるんだ
754: 2017/03/26(日)01:21 ID:CyTE9O2l(2/2) AAS
>>752
不潔が恐い故、不潔な部分に触れる機会の多い風呂が疲れるんだ。
自分の体の一部の場合もあるし、風呂場の何かしらの場合もある(基本的に水回りは苦手)よって風呂に入るのが大変で、お風呂に入ってピカピカ〜!というポジティブな気持ちよりまーた戦いが始まるのか…という感情のが強い。
そして風呂で戦いに負け続け4,5時間以上たってくると体調が悪くなり実際倒れる。早く出たいのだがちゃんと洗いきってないのに風呂から出れない。
こうなってくると悪循環で風呂が怖くもなる。
後は入り始めてしまったら洗い切るまで出れないから水道代が困る。毎日か一日おきで頑張って入っていたら請求が月8〜10万になってしまって払えない。自分はこんな感じだよ。
755: 753 2017/03/26(日)01:27 ID:v880MDip(2/2) AAS
ああごめん、自分は >>745 ではないです
同じ不潔恐怖で風呂の頻度とかかる時間が同じくらいだから横から書いてしまった
ぶっ壊れてるんだろうな
元に戻りたいよ
756: 2017/03/26(日)02:11 ID:0QBZTMnP(1) AAS
湯船が汚いってことだろ？
757: 2017/03/26(日)02:37 ID:SqMGin/M(1) AAS
自分の場合は、汚い自分がきれいな周囲を汚してしまう のほうなので
湯船が汚いは無いかな
入浴後は自分から発生した汚染が風呂場内に広がりまくる印象なので
毎回大掃除レベルで隅々まで掃除
758: 2017/03/26(日)05:15 ID:JuRGhgZI(1) AAS
風呂入って多少リラックスできるのは湯船浸かってる５分くらいか
あとはひたすら苦痛
759(2): 2017/03/26(日)10:21 ID:LjXsEyGY(1/27) AAS
お初です。森田療法が正確に理解されてなくて残念。
俺は森田療法でだいぶ良くなったんだけど、森田療法についてもっと深く皆さんと話し合いたいです。
京都の三聖病院の森田療法(宇佐療法)とか知ってる人いる？
760: 2017/03/26(日)10:43 ID:TVHg/0wy(3/8) AAS
どうもです風呂に入らない謎がとけました
不潔がいやなのに普通の人より不潔になるという矛盾を不思議に思ってたので
761(1): 2017/03/26(日)11:40 ID:9YWUR1QG(1/2) AAS
強迫に対する対策をいつも考えてるんだけどそれ自体が強迫の症状の一部だったんだなって思った
対策を考えてるって事は強迫を意識してるって事だからな
だから考えるのをやめた あと後ろに戻らない やり直さない
762(1): 2017/03/26(日)11:46 ID:NdBoNwvl(1/22) AAS
>>759
宇佐療法名前くらいは聞いたことがあります
もう閉院してしまったのだとか…
森田療法で、どう良くなりましたか？
元々どういう症状で、何歳頃から、強迫症状がありましたか？
763(1): 2017/03/26(日)12:22 ID:4dZ0Ef0c(1/2) AAS
自分もそこら辺詳しく知りたいわ
何がどう良くなったのか書いてないから胡散臭くて何も伝わってこない
764: 2017/03/26(日)12:55 ID:LjXsEyGY(2/27) AAS
症状にずっとつきあってる状態の生活じゃなく、心がすっきりしなくても、日常のやるべきことをやっていけるようになれた。
ってか、文字で書くのは長文になってしまうし、めんどい。
森田療法以外で、全員ではないにしろ、一定の効果の上がっている治療法を俺は知らない。
765: 2017/03/26(日)13:03 ID:LjXsEyGY(3/27) AAS
>>763
俺はガチで強迫性障害ですよ。確認行為、人から嫌なこと言われたことが、べ勉強するときに気になって、嫌な気持ちを消すための俺独特のまじない行為なんかもあったし。
でも、そのまじない行為が一回ではうまく行かなくてずっとしんどかった。
766(1): 2017/03/26(日)13:07 ID:LjXsEyGY(4/27) AAS
>>762
宇佐療法という言い方は、一部の宇佐先生ならではの助言や療法について 、勝手に言い出した呼称なんだけど、宇佐先生の森田療法は、ガチで本物なんだ。
宇佐先生は、宇佐療法なんて言い方は知らないだろうけど。
ただ、本物ゆえに、うまく伝承しづらい部分があってね。
767: 745 2017/03/26(日)13:12 ID:P4Racun+(1) AAS
お風呂に関するいろんな意見ありがとう
矛盾しているけど、お風呂に入ると神経使って疲れる
768(1): 2017/03/26(日)13:19 ID:LjXsEyGY(5/27) AAS
タブレットで書き込んでるから、誤字脱字多くてゴメンね。
宇佐先生の言っていることは一刀両断・単純明快で、強迫性障害を含む神経症に陥った人々を救い出す道を示してはいて、宇佐先生自身、全治は瞬間的で、易行(簡単)だと言う。
宇佐先生に関わったことのある人なら、もうみんな耳にタコが出来るほど聞いたと思う。
で、俺自身、今でも症状にとらわれるんだけど、そこから、また症状と格闘しないを実践している状態です。
一般的な言い方では、100%の全治は難しいのかもしれない。
でも、症状にどっぷりはまって、しんどい思いしている時よりずっといいよ。
俺は決して症状軽くないよ。過去の書き込みみて同じレベルの人が多いと思う。
だから，みんなもっと楽になれたらいいなと思って、情報交換などしたいです。(^-^)
769(1): 2017/03/26(日)13:24 ID:TVHg/0wy(4/8) AAS
>>768
興味ありますけど病院でトータル何円くらいで習得できるのですかね？
770: 2017/03/26(日)13:26 ID:D5dFcniX(1) AAS
あなたの願望を叶えたい時に必要になる
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