[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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778(1): 2017/03/26(日)14:13 ID:ipCzp7Eq(1) AAS
強迫観念
・・・・ネットで何者かに攻撃されていて、最近は近所の人間まで
それに加担している。ただし中心人物は確認できず。
強迫行動
・・・強迫観念を追い払おうと、絶叫（頭の中だったり実際に叫ぶ）、
独り言やぶん殴る真似を繰り返す。
これは強迫性障害なんだろうか？
779(1): 2017/03/26(日)14:28 ID:kkDs+3B0(1) AAS
行動認知療法と森田療法って違うの？
暴露療法ともまた違うんだよね？
780: 2017/03/26(日)14:30 ID:LjXsEyGY(9/27) AAS
>>777
入院ですから、もちろん、朝から夜までです。そこで暮らすわけなので。
ただ、京都の三聖病院はもうなくなったし、入院森田療法をやっている病院はないような？
森田療法は入院しなくても、実践できますよ。
よく勘違いされているのは、【森田療法を受けて、治る】のではないということ。【森田療法で治る】のではないです。
森田のあるがまま、ですが、要するに徹底して、自分で心の状態を良くしようだとか、変えようとかしないことなんですが、これを僕は出来ているつもりで、長いあいだ間違ってました。
日常生活の中で、症状が出て来たり、気になることが生起すると、『ええっと、森田ではどう対処するんだっけ…？』と考えていたんですが、禅問答みたいですが、決して言葉遊びではなく、森田療法・森田理論ですらも自分の心を変えるために持ち込まないことが要諦でして。
※考えてみれば、森田療法・理論を使ったにしろ、心や症状の軽減を願って【Ａ→Ｂ】の変化を求めてるんですから、脱線(間違ってる)のも当然のことでした。汗
生活の発見会で、森田理論を勉強し、自分の症状の治療に当てはめようとしている人はこの点において、うまくいかないという話でして……。
省2
781(1): 2017/03/26(日)14:41 ID:LjXsEyGY(10/27) AAS
>>779
似ているようで、本物の森田療法とは全く違います。
行動認知療法も、暴露療法も、自分が気になっている症状、それが実は大したことがないということを認識させる、あるいは、体で慣れることを目的としていますよね？
森田療法は、例えば、確認行為で苦しんでいる人に、確認しても意味がないとは言わない。
心が全くスッキリしていなくても、スッキリしないまま、次の行動に移っていくだけなので。 つまり、心がスッキリするためにドア締めしないんです。
不潔恐怖やその他の症状にしても全く同じで、心をスッキリさせるために、手や体を洗うのではないんです。
782: 2017/03/26(日)14:51 ID:LjXsEyGY(11/27) AAS
自分も症状にとらわれる時が今も存在する、ただの凡夫です。
宇佐先生は、自分の話した内容は全て、これから聞いたあなたたち自身の言葉として、他の人に話されたらよろしいと何回も言われました。
それがあるので、一部の人の心の片隅にでも、留まればいいと思って、書き込みしました。汗 同じ強迫性障害に苦しんでいる仲間として、持っている知識を共有出来ればという老婆心です。汗(^^;)
意味がないとお感じの方々は、どうぞスルーをお願い致します。僕は森田療法でだいぶ良くなったのは事実ですが、森田療法だけが素晴らしいなどと独善的に人様に言うつもりはありません。汗
783(2): 2017/03/26(日)15:07 ID:NdBoNwvl(2/22) AAS
宇佐療法についての書き込みありがとうございます
とすると、強迫観念も消えず、強迫行為も消えないけれど、やるべき事をやっていくということでしょうか？
随分と辛そうな療法ですね
784: 2017/03/26(日)15:29 ID:NdBoNwvl(3/22) AAS
しかし、心という捉えどころの無い物を実体視して、矯正して行こうとする現行の方法よりは、マシなのかもしれません
785: 2017/03/26(日)15:32 ID:NdBoNwvl(4/22) AAS
>>766
『三聖病院 宇佐療法という宇宙』というタイトルでDVDが出ていて
宇佐先生も出演されてるのですから、知らないという事はないでしょうね
786(2): 2017/03/26(日)15:35 ID:qtmHHmEF(1/2) AAS
句読点の頻度と改行の仕方で自演バレバレ
787: 2017/03/26(日)15:37 ID:NdBoNwvl(5/22) AAS
私の強迫性障害、もはや言語後化するのが、困難なレベルです
というのも、言語を使うこと自体に強迫が発生しているので
言語というのもとらえどころのない物でもあり、たくさんの意味の中から、前後の文脈で相応しい意味を当てはめていくというそういう
高度な機能が失われているように思います
文の意味を捉えることが非常に困難になっています
宇佐療法では、こういう場合、どうするのでしょうか？
788: 2017/03/26(日)15:38 ID:NdBoNwvl(6/22) AAS
自演じゃないですよ、証明できないのに、こんなこと言うのもバカバカしいですが
それに仮に自演だったとしても良いじゃないですか
有用なら拾う、無用な捨てる…2ｃｈなんだしそれで十分なのでは？
789(1): 2017/03/26(日)15:40 ID:NdBoNwvl(7/22) AAS
理解したことに自分でツッコミをいれ、否定せずに居られないという強迫症状なんです
お、今、言語化できました
790: 2017/03/26(日)15:40 ID:NdBoNwvl(8/22) AAS
だから、物事を理解するのが怖いんですよ
理解したら否定しなければならないし、かといって理解できないのも怖いんです
ああ、生きるの怖い怖い
791: 2017/03/26(日)15:41 ID:LjXsEyGY(12/27) AAS
>>761 すごいな〜。 宇佐先生はよく、【無対策の対策(対策しないことが最高の対策という意味)】と言っていました。
皆さんへ
連投でウザイと思う人がいることは俺も了解してるんだけど、荒らしや、意味のない連投野郎じゃないってことで、大目に見て欲しい？
792(1): 2017/03/26(日)15:45 ID:LjXsEyGY(13/27) AAS
>>786
俺はマジで自演なんかじゃないよ。ってか、誰の自演？
信じてもらうしかないけど。
785さん。 なるほど、確かに。
793(1): 2017/03/26(日)15:51 ID:qtmHHmEF(2/2) AAS
>>792
専ブラでIP丸見えなのわかってる？
794: 2017/03/26(日)15:55 ID:NdBoNwvl(9/22) AAS
>>793
じゃあ、俺のIP言ってごらん
795(1): 2017/03/26(日)16:00 ID:LjXsEyGY(14/27) AAS
>>783
強迫観念・強迫行為を自分なりのやり方で完全に消すことが出来ないことは、ここにいる人たち皆さん＆もちろん僕も、が知っての通り、体験しての通りです。
一時的に現在気になっていること・症状が解決して、心がスッキリして晴れやかな最高の気分になっても、２、３日あとか数時間のちには、またすぐに次なる苦しみの状態が必ずやってくるのも、我々はいやという体験済みですよね？
僕は自分の人生の大半を、強迫性障害のために無駄にしたと思っています。
自分が納得するやり方＝強迫症状と思うぞんぶん付き合う、で僕は10年、20年の時間を無駄にしてしまいした。
森田療法ではないですが、本当に共通点が多い！と思える田村浩二さんの著書のあとがきの言葉、【不安は放っておけば、最も早く去る】を紹介します。
796(2): 2017/03/26(日)16:03 ID:Xznphzc4(1/2) AAS
>>781
>心が全くスッキリしていなくても、スッキリしないまま、次の行動に移っていくだけなので。つまり、心がスッキリするためにドア締めしないんです。
これは曝露反応妨害法と同じだね
曝露反応妨害法はすっきりさせずに不安を抱えたまま慣らす治療法だから
自分はエビデンスがあってやることが具体的な曝露のほうが楽だし強迫性障害には向いていると思っている
それ以上に脳波を見ながらの治療を受けてみたい
797(2): 2017/03/26(日)16:09 ID:NdBoNwvl(10/22) AAS
>>796
横だけど、宇佐療法と暴露反応妨害法の最大の違いは、症状（不安）の軽減、消滅を目的としていないことでしょうね
宇佐療法体験者さんの書き込みを見ていて、そんなことを思いました
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