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強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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780: 優しい名無しさん [] 2017/03/26(日) 14:30:55.22 ID:LjXsEyGY >>777 入院ですから、もちろん、朝から夜までです。そこで暮らすわけなので。 ただ、京都の三聖病院はもうなくなったし、入院森田療法をやっている病院はないような？ 森田療法は入院しなくても、実践できますよ。 よく勘違いされているのは、【森田療法を受けて、治る】のではないということ。【森田療法で治る】のではないです。 森田のあるがまま、ですが、要するに徹底して、自分で心の状態を良くしようだとか、変えようとかしないことなんですが、これを僕は出来ているつもりで、長いあいだ間違ってました。 日常生活の中で、症状が出て来たり、気になることが生起すると、『ええっと、森田ではどう対処するんだっけ…？』と考えていたんですが、禅問答みたいですが、決して言葉遊びではなく、森田療法・森田理論ですらも自分の心を変えるために持ち込まないことが要諦でして。 ※考えてみれば、森田療法・理論を使ったにしろ、心や症状の軽減を願って【Ａ→Ｂ】の変化を求めてるんですから、脱線(間違ってる)のも当然のことでした。汗 生活の発見会で、森田理論を勉強し、自分の症状の治療に当てはめようとしている人はこの点において、うまくいかないという話でして……。 心の変化をいっさい求めない(宇佐先生の言葉：心は心の勝手たるべし)、心の状態の観察もいっさい不要。それで日常生活のすべきことをやっていくことが、森田療法・宇佐療法だと体得出来ました。 えっと、何の話だっけ？汗 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1487973552/780
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