[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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854(1): 2017/03/27(月)20:40 ID:YYtCjltH(1/2) AAS
不安を感じながらも行動する事はだいぶ出来るようになって来たんだけど自分が不安を感じること（忘れててもある時ふと思い出す）をまだ完全には受け入れられないところがあるんだよね
不安について思い出すこと自体は自分ではコントロール出来ないから思い出さないってことは不可能だよね
不安を思い出してしまう、それは嫌なんだけど、でもやるべき事はやれてる
欲を言えば１日に１回でも不安を思い出すのはやだなぁと思うんだけどそれは欲張り過ぎなのかな
自分の場合の確認行為は喉をごくりとすることなんだけど瞬きや呼吸と同じでそれは人間の生理現象だから辞めることは出来ないし…
やっちゃだめ！嫌だ！って思うからずっと頭に残るのかな
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