[過去ﾛｸﾞ] ★★★ マイスリー ★★★ vol. 63 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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683: 2017/06/24(土)12:41 ID:7BMV3bjy(3/4) AAS
サロンのほう？
684: 2017/06/24(土)12:42 ID:7BMV3bjy(4/4) AAS
もうあるみたい。
685: 2017/06/24(土)13:02 ID:euCsgtG2(3/3) AAS
ほんとだ、もう立ってる
686(2): 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/06/24(土)13:28 ID:O87pe9Mv(1/5) AAS
>>673
薬飲んでも肝機能は低下するだろ。
マイスリー５ミリを１０ミリに増やして寝るくらいなら、
５ミリ＋酒で寝たほうがまだマシだと思う
>>665
いや、そういう意味じゃなくて。
テンプレの文言自体は変わってないにしても、
スレによって、テンプレが皆無だったり多めだったりのバラつきがあるってこと。
687(1): 2017/06/24(土)14:02 ID:u3C6CliE(1/2) AAS
>>686
専用スレ立ってるらしいから君はそっちにいけ
688: 2017/06/24(土)14:43 ID:F08X29lE(1) AAS
>>652
ちょっとハイテンションになるので何かやらかして、そのことをほとんど覚えてないこと。
689(1): 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/06/24(土)15:02 ID:O87pe9Mv(2/5) AAS
>>687
メンサロ板には興味ないし、
しかもスレＵＲＬをわざわざ探す気にはならん
690: 2017/06/24(土)15:04 ID:QDGGplNn(4/4) AAS
>>689
☆☆☆マイスリーでラリラリPart59☆☆☆ [無断転載禁止]c2ch.net
2chｽﾚ:mental
691(1): 2017/06/24(土)15:07 ID:muK9H0rs(1) AAS
>>686
お酒と併用するのは勝手だけど、ここでそのこと言う必要全然無い。
そういう書き込み見るのがイヤだ。
692: 2017/06/24(土)15:31 ID:u3C6CliE(2/2) AAS
>>691
同意
用量用法守りつつ不眠改善を前向きに語りたいだけに
酒と薬でラリラリしようなんて書き込みは目障りだよな
693(1): 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/06/24(土)20:12 ID:O87pe9Mv(3/5) AAS
ラリラリしようとまでは言ってないよ
酒と併用したほうがよく眠れるよってこと。
５ミリで済んでるのが１０ミリじゃなきゃ眠れなくなるのは嫌だろ？
５ミリで済ませるための必要悪がアルコール飲料だよ。
694: 2017/06/24(土)20:40 ID:MK93yr4x(1) AAS
>>693
アルコールだとたしかに眠れるんだが
中途覚醒してしまうので困っている
695(3): 2017/06/24(土)20:41 ID:vXjxUf2/(1/3) AAS
10mg処方してもらったけど、
効かない…
飲んでも一昨日は２時、
昨日は１時半に寝ついた。
696(1): 2017/06/24(土)20:44 ID:aW/RReo7(1) AAS
>>695
もっと早い時間に飲めば？
2時に寝つけるならまだいい方だと思うが
697(2): 2017/06/24(土)20:47 ID:vXjxUf2/(2/3) AAS
>>696
飲んだのは11時ごろなのだが…
698: 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/06/24(土)20:57 ID:O87pe9Mv(4/5) AAS
>>695
飲んだ時間も書いてくれないと・・・
699(1): 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/06/24(土)20:58 ID:O87pe9Mv(5/5) AAS
>>697
書き込みタイムラグすまん
700: 2017/06/24(土)21:19 ID:SC586G/S(1) AAS
暑いとか、やることをしないでいたりすると寝付けないな
明日の支度をする
コンタクトレンズを外して洗い、入れ歯を外して洗い、歯を磨き、洗濯したてのパジャマを着て、薄手の掛け布団をかぶってから飲むんだけど、どれかが欠けると無理だ
ガスの元栓や鍵の再チェックすることもあるんだけど
電気をつけっぱなしで寝ていたりするな
自分の場合、明るさはどうでもよいらしい
わざわざ真っ暗にして脈拍が気になってしまい、眠れないときもあるので、むしろ真っ暗はあかんかもしれない
701(1): 2017/06/24(土)21:35 ID:6HYVHNkT(1) AAS
>>695
眠りやすい体を作るしかないよ
俺も一時期マイスリー飲んでももんもんとして寝れない日があったけど
食事は寝る2時間前には済ませる、シャワーじゃなく温めの湯につかる、アロマテラピー、酒は飲まない
寝る一時間前にはPCスマホはやらない、風呂上りに軽くストレッチ、とか色々試して寝やすい環境作りすると効きやすくなった
702: 2017/06/24(土)21:54 ID:vXjxUf2/(3/3) AAS
>>701
ご親切にありがとうございます。
試してみます。
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