[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その89 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
461(1): 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 (ﾜｯﾁｮｲ 66e3-/am2) 2017/06/07(水)23:27 ID:5m2NWpok0(2/2) AAS
６０歳になれば５時間も寝れればいいほう（うろ覚え）みたいに
どっかのスレで見た気がするが、
うちは、母親は６５歳以上、父親は７５歳以上なのに、
毎日９時間以上寝てる。
２１時に寝て、７時に起きた時はまだ眠そう。
あるいは８時頃まで寝てることのほうが多いのかもしれない。
最近実家に帰ってないから厳密には分からないが。
母親に関しては
・夜間頻尿で２時間おきにトイレ。でもトイレしたらまたすぐ寝付く。
・夜行バスなどの特殊環境下では超短時間型睡眠薬（半錠）必要。包丁で自分で切ってる。
省20
466(1): (ﾜｯﾁｮｲ 159b-TBpA) 2017/06/08(木)03:23 ID:njLnkGth0(1/5) AAS
>>461
少し文章が長すぎだがまあ大体同意。
ただ、睡眠に関しては人間は個体差のある生き物だから、年寄りは五時間寝れば良いって考えはちと乱暴。
厚労省の言う｢適性睡眠時間｣ってのは疫学によって無理矢理算出した数値だから根拠としては不完全。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
画像ﾘﾝｸ[jpg]:or2.mobi
省8
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.109s*